三伏灸是什么

三伏灸也可以称为三伏调理或冬病夏治，是一种中医治疗手段。三伏灸紧抓夏季高温、人体阳气充沛的重要时机，运用艾灸、贴敷等手段来调理身体，防治某些在冬季容易发作的疾病。就像在洪水来袭时，人们忙于泄洪，洪水消退后就万事大吉了吗？并非如此。当洪水退去时，应立即修复和加固受损的河堤。在外部威胁尚未再次降临之时，增强内部的抵抗力显得尤为重要。

为什么能冬病夏治

冬病夏治的中医原理主要涉及攻邪学说、储阳学说两个方面。其中，攻邪学说指的是夏季阳气鼎盛，可有效排除体内寒邪。“寒者热之”，即利用热性来驱除寒邪，符合中医治疗原则。储阳学说指的是春季与夏季是积蓄人体内阳气的重要时段，如同《黄帝内经》所著“春夏养阳，秋冬滋阴”。此阶段通过刺激穴位和激发经气，能够疏通经络，调节气血，并增强脏腑功能，提高免疫力，减少疾病发生风险。

哪些疾病适合冬病夏治

冬病夏治的显著优势是“治本”。在夏季，“冬病”症状不明显，此时进行治疗能够增强患者的免疫力，提高其体内正气，从而实现“治本”目的。下列疾病特别适合在三伏天进行调理：第一，呼吸道疾病。研究认为，人体阳气不足很容易诱发咽炎、扁桃体炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病。此类疾病在夏季相对稳定，其宿根却长时间潜伏于人体内。在三伏天，向患者提供适当的助阳药物，可有效增强其体内阳气，驱散寒邪，预防冬季病情加重。第二，关节疼痛。罹患关节疾病，伴有手脚冰凉、疼痛、肩背不适以及腰腿无力等症状，一般是因经络中阳气不足、风寒湿邪侵入所致。正确的调理方法是“引阳入督”，即在夏季这一全年气温最高、阳气最充沛的季节，将阳气引入患者体内，帮助其排除寒气，从而减少冬季关节疾病的复发风险。第三，脾胃虚寒。针对脾胃虚寒引起的胃肠疾病，如肠胃炎、便秘、胃溃疡、十二指肠溃疡等，通过冬病夏治的方法，可有效缓解腹胀腹泻、呕吐、胃痛、膝盖和腰部酸软无力等不适症状。第四，妇科疾病。通过冬病夏治的方法，可帮助患者平衡体内阴阳，促进血液循环，减轻痛经、盆腔炎症、失眠、更年期综合征、排卵障碍、肥胖症、月经失调等妇科疾病的症状，提高患者的生活质量。第五，治未病。冬病夏治具备预防疾病的功效，特别适用于亚健康群体，旨在提前干预，防止疾病的发生与发展。

冬病夏治有哪些方法

冬病夏治的方法多种多样，艾灸和贴敷是比较常用的两种治疗方式。其一，艾灸。冬病夏治的核心在于借助天地间的阳气来疏通经络，实现驱除病邪的目的。如同《扁鹊心书》所著“扶阳之法，灼艾第一”。通过点燃艾草并作用于特定穴位，可以帮助患者调节体内阴阳平衡，增强其免疫力。艾灸能够促进血液循环，疏通经络，有效调理冬季疾病。不仅如此，艾灸操作简便，实用价值较高，特别适用于家庭保健。在三伏天进行艾灸，能够获得更为显著的治疗效果，更好地贯彻冬病夏治理念。其二，贴敷。选用特定中药材并制作成贴敷膏，贴在特定穴位来治疗、预防相关疾病。选择在夏至后的三伏天进行贴敷，常被称为“三伏贴”。研究认为，三伏天是全年阳气最旺盛的时段，此阶段人体肌肤腠理开泄，药物更容易透过皮肤渗透到经络，直达病灶，进而排除潜伏在体内的寒邪。

虽然三伏天的气温最高，但却是排寒和补充阳气的大好时光。三伏天即将来临，若想通过冬病夏治来改善寒湿体质，需立即采取行动，不要错失这一调理良机！