溺水是一种常见的意外事故，多见于夏季，它不仅会危及溺水者健康，造成后遗症，还会危及生命，造成不可挽回的后果。由此可见，溺水发生猛如虎，我们应该重点关注溺水的急救方法，本文将就此进行科普。

溺水的危害性有哪些？

溺水后，最直接的危险后果就是死亡，被称之为溺亡，除此之外，它还会导致低体温症，溺水者脏器功能受损，末梢循环受阻，增加各种并发症发生率，比如高血压、痴呆等等，因此，及时采取有效急救方法十分重要。

溺水的急救方法是什么？

1.迅速救上岸。我们发现溺水者之后，应立即展开救援，有救援经验的人员需要尽快游到溺水者身边，利用手臂或其他救生工具，从背后将溺水者救上岸，期间保持冷静，避免过度慌乱而出现意外，不仅无法救治溺水者，还会危及自身性命。

2.清除口鼻堵塞。溺水者在救上岸后，我们首先应该评估溺水者的生命体征，包括心跳、呼吸、意识等等，随后检查口鼻情况，这是因为溺水环境不同，口鼻中很有可能受到泥沙、水草等物堵塞，无法正常呼吸，此时，应及时清除，确保溺水者的呼吸通畅，同时，注意不要随意挪动溺水者，以免造成二次伤害。期间，需要注意不要控水，这是因为部分溺水者受到水刺激，气管痉挛，甚至出现声门关闭，因而呼吸道、肺内根本没有水或仅有很少的水进入，所以无需控水，控水反而耽误宝贵的抢救时间，增加胃内容物误吸的风险，大家急救期间只需要争分夺秒清理口、鼻腔，及时开放气道即可。

3.保持呼吸通畅。经过上述操作后，仍然不能掉以轻心，应继续检查呼吸道，将溺水者头偏向一侧防止呕吐物或分泌物堵塞呼吸道，如发现异物应立即清理。同时，持续观察溺水者的呼吸和心率等体征变化，据此判断后续的急救措施。

4.人工呼吸与按压。安置溺水者，让其头部尽量低于胸部，但是不能在溺水者身下放置物品，要让溺水者躺在坚硬，平坦的物体上。利用小镜子放在溺水者口鼻处，能够更加明确是否有呼吸，如果溺水者呼吸停止，又或者呼吸微弱，应马上进行人工呼吸，打开气道，一手拇指和食指捏住鼻孔，另一手食指中指抬起下颌骨并打开口腔向口内吹气，对于心脏骤停者，应配合心肺复苏，吹气时需注意观察溺水者胸部起伏，以确保气体进入肺部。同时，可配合胸外按压，以提高急救效果。按压期间，需要解开衣物，避免锐器或衣服勒住颈部，造成二次创伤，调整好幅度与频次，避免过快或过慢。跪坐在溺水者右侧，双手垂直，在两乳头连线中点处进行按压，双臂与地面垂直，十指交叉，指尖微微翘起；按压深度也需要控制在一定范围内，成人按压深度最少为5cm，不应超过6cm，频率在100～120次/分，抢救期间必须保证深度适宜，如果按压深度过浅，则无法发挥抢救作用；按压程度过深，则有可能损伤溺水者骨关节，导致二次伤害，甚至可能加快病情进展，造成溺水者死亡。开放呼吸气道期间，人工呼吸与胸外按压交替进行，吹气的时间持续在1～2s，胸外按压与呼吸频率按照30:2进行，通气频率维持10～12次/分，直至用余光看到溺水者胸廓部抬起，则视之为有效。

5.保暖与送医治疗。溺水者衣物浸湿，极易出现体温下降，因此，需要重视保暖措施，可以用衣物或毛巾包裹溺水者身体，以免散失热量，经过初步处理、固定后，应当及时送往附近医院进行后续治疗，保证生命安全。

总之，溺水的急救方法包括以上种种，急救过程中，救援人员应保持冷静，结合溺水者的具体情况选择对应的急救措施，最大程度挽救其生命。同时，对于不具备专业救援技能的人员，在发现溺水事故时，应立即拨打急救电话，寻求专业救援人员的帮助，切勿逞能。本文针对“溺水的急救方法”进行科普，旨在让大家学习相关知识，在遇到紧急情况时可以从容应对，挽救生命。