老人

既要防感染 还要防复发

本报记者 白华宇

老年群体如何应对冬季呼吸道疾病？记者咨询了成都市第八人民医院呼吸内科主治医师徐婷婷，她特别提醒：冬季也是慢性呼吸道疾病复发的高峰期，老年群体不仅要预防呼吸道传染病，还要关注是否患有慢性呼吸道疾病。

呼吸道慢病复发值得关注

徐婷婷介绍，老年群体合并的基础疾病相对较多，加上器官功能衰退和肺功能下降等，对呼吸道疾病的抵抗力也会明显下降，老年人在感染呼吸道病原体后可能更容易发展为重症，更应做好预防工作。

此外，冬季也是慢性阻塞性肺炎、慢性支气管炎、慢性哮喘等慢性呼吸道疾病复发的高峰期，患有相关疾病的老人要做好对慢性病的控制，防止慢性呼吸道疾病和呼吸道传染病合并发生。

老人没必要佩戴N95口罩

为防止被传染，有不少老年人在出行时选择佩戴N95口罩。对此，徐婷婷表示，N95口罩不宜长期佩戴，否则可能增加人体不适感，甚至影响人体生理和生化指标：“如果老年人长期佩戴N95口罩，可能引起心肺功能受损，增加心血管疾病风险。日常只需要佩戴普通医用口罩即可。”

不过，老年人出门在外，确需更加注重个人防护。对此，徐婷婷建议老年市民，除了准备好口罩、洗手液等防护用品，出门前可以准备一些一次性手套，在接触公共场所物体时戴好手套，可降低接触传染风险。

孩子

切忌乱用药 不可着急进补

唐旭 本报记者 冯若冰

针对儿童肺炎支原体感染如何防控与治疗，遂宁市中医院儿科副主任周春红表示，感染后切莫过于紧张乱用药，具体要辨证施治，日常加强锻炼提高免疫力。

别太慌！正规检查知“轻重”

“家长们紧张是正常的，但切不可过于担心乱用药。”周春红提醒，家长应带孩子先到正规医院，经专业儿科医生检查、判断后对症治疗。

肺炎支原体肺炎“轻重症”如何界定？周春红说，若发烧在39摄氏度以下，且精神状况较好、食欲佳、不影响正常生活，大多属于轻症，口服药物5~7天病情会逐渐减轻，如果出现持续39摄氏度及以上高热≥5天，或有喘息、气促、胸闷、呼吸困难等状况则应考虑重症，应该及时就医住院治疗。

怎么防？注意养护“正气”

“疾病预防关键在于提高机体免疫力，而要提高机体的免疫力最重要的是养护好‘正气’，而养护‘正气’，重在养护脾肺。”遂宁市中医院副院长、主任中医师王幸栓建议，一些体质比较弱的儿童以及慢性病患者可以服用大锅药，或采用中药贴敷、艾灸、推拿等特色中医预防方法，达到补虚扶弱，防病治病的目的。

在生活起居上，王幸栓特别提醒，家长切不可让疾病初愈的孩子着急进补，由于体内邪热未清，又进食油炸甜腻食物助湿生热，易造成病情反复。