一些父母在遇到宝宝发烧出汗的情况时往往不知道该干什么，下面就为大家介绍宝宝发烧出汗护理的相关方法。

1 宝宝发烧的影响

宝宝发热的危害有导致脱水、对神经系统造成影响、减少食欲、影响睡眠。具体分析如下：

（1）导致脱水：发热时，宝宝的身体出汗比平时更多，容易造成体内水分严重丢失，若宝宝不及时补水，会导致脱水症状。

（2）对神经系统造成影响：发热会导致宝宝神经系统失衡，出现头痛、嗜睡等症状。

（3）减少食欲：在发热期间，宝宝身体状况不适，食欲骤减，可能会导致营养不良，进一步影响宝宝的发育和身体健康。

（4）影响睡眠：宝宝发热还可能会导致宝宝难以入睡，睡眠质量下降，影响宝宝白天的活力和身体康复。

2 宝宝发烧的三个阶段

宝宝发烧以后出汗，通常是较好的现象，表明发热已经有所缓解。发烧主要分以下三个阶段：

（1）体温上升期：产热明显多于散热，体温会快速上升，但是手、脚可能发凉，末梢循环不佳，会出现寒战、发冷的现象，一般不会出汗；

（2）持续发热期：持续发热时产热和散热基本平衡，通常也不会出汗，可能会出现明显的燥热；

（3）体温下降期：体温下降的同时可能伴有出汗，或者在出汗的同时伴有体温下降。发热出汗是因为体内产生的热量过多，需要通过出汗来散热，从而使体温下降，是机体自我保护的一种反应。发热时内热较重，导致毛孔张开，汗液排出，有利于降低体温，达到降温的效果。

3 宝宝发烧出汗的护理方法

孩子发烧出汗后的护理包括多饮水、更换衣物、保持皮肤清洁、调节室温适宜、监测体温、观察病情变化等，具体如下：

（1）少量多次饮水：宝宝发热通常是感染因素和非感染因素引起，发热后会消耗大量的能量和水分，出汗后会导致身体的水分流失，如不及时补充水分容易引起脱水，需要适当的补充水分，可以多喝温开水，避免出现脱水的现象。

（2）更换衣物：孩子出汗后，衣服容易浸湿，容易造成冷热变化比较大，造成机体进一步损伤，应勤更换衣物，选择纯棉、透气、干净的衣服，利于排汗，以免身体在恢复过程中出现不适的症状，

（3）及时擦汗：宝宝发热出汗后长时间处于湿冷状态，加之出汗时毛孔开放，可导致患儿再次受凉，加重疾病的症状。同时，汗液会刺激皮肤，会造成瘙痒或者是继发感染，比如痱子等。因此，应及时擦去汗液，拿干毛巾，把小儿的颈部、前胸、后背的汗擦干，以免婴儿处于湿冷的状态。

（4）洗温水澡：如果孩子出汗过多，可以在做好保暖措施的前提下，洗温水澡，缓解出汗之后造成的身体不适感，以免汗液在皮肤上残留，引起皮肤瘙痒的症状，同时防止细菌滋生。但是，在洗温水澡时一定要避免着凉。

（5）保持环境温度适宜：将环境温度调至22-24摄氏度，避免环境温度过高进一步引起出汗，或者温度过低着凉感冒。

（6）监测病情：随时观测孩子的病情变化，及时测量体温，并观察有无其他症状发生。如果出现精神状态不好、昏睡等情况，应及时送往医院，以免耽误治疗。

（7）物理降温：宝宝发热出汗后需要密切的观察体温变化，根据体温情况选择合理的方式退热，如果体温低于38.5℃可以进行物理降温，使用温毛巾敷额头、或者擦拭脖颈、腋下等位置帮助散热。

（8）口服药物：如果宝宝发热持续不降温，体温高达38.5℃，需遵医嘱，采用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液等药物进行退热治疗。

（9）避免吹风：小孩在发热出汗时，毛细血管属于扩张状态，汗腺孔也打开，这时不能再受凉，如果再受凉吹风，会造成毛细血管收缩，汗腺孔收缩，这时热会散不出去，可能会出现再感染的情况。所以，在发热出汗期间，要注意环境，不能受风。

上面为大家介绍了宝宝发热出汗时的护理方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，做好护理，可帮助宝宝更快康复，如果宝宝持续发热，家长应引起重视，及时前往医院治疗。