常见的并发症包括心脑血管疾病、肾脏病变、眼底病变、糖尿病足等，这些并发症会严重影响患者的健康，甚至会危及其生命安全。药物虽然能够控制疾病进展，但是血糖控制还会受到生活、饮食等因素的影响。因此，在规范用药的同时，还需要辅以切实有效的护理干预措施，加强血糖控制效果，避免并发症的发生及疾病恶化。现阶段，中医在疾病控制上独具优势。今天我们一起了解一些中医保健措施，帮助大众更好地控制血糖水平。
中医情志调理:糖尿病患者多为阴虚、湿热及痰湿体质。前两种体质的发病者性情急躁、容易动怒、心烦，需要加强情志调理，寻找适合的方法缓解不良情绪，确保情绪和心神稳定。痰湿体质的发病者则温和谦卑、忍耐力强，需要多进行社交、培养个人爱好，舒缓情志，这有助于体质改善和身体健康。针对情志不畅者，可利用情志转移方式保持心情舒畅，并通过打坐、冥想等方式改善消极情绪。
中医饮食调养:西医通常要求饮食合理且适量，控制热量、糖分摄入，建议少食多餐，保证血糖水平稳定。中医上可辨证分型，根据具体情况选择中医饮食方案、药膳或代茶饮，以此来改善血糖水平。
中医起居调护:糖尿病患者辨明体质后，可以进行合理调护。针对痰湿体质，保持居所朝阳、干燥，多进行户外互动，穿着透气、棉质衣物，利用自然能力确保阳气通达。湿冷条件下尽量避兔外出，特别是不得淋雨或受寒。阴虚者遵守秋冬养阴原则，保持环境安静，还要有规律的作息。
中医运动调养:根据患者体质，选择适宜的运动方案，如散步、游泳、慢跑、骑车、舞蹈等，并坚持有氧运动，最佳运动时间为阳气旺盛的下午2点到4点。可学习八段锦、太极拳等，但是要求运动负荷自身能够耐受,避免运动强度过大造成消极影响。患者可以利用运动强化机体活力并提升其代谢能力，更加稳定地控制血糖水平。
中医施护方案:经专业医师辨证论治后，可以利用中医外治方法强化血糖控制效果。这种方法具体是通过肢体按摩，主选部位为腹部，来促进局部血液循环，提升机体消化能力，强化糖代谢能力，促进机体的消化和吸收。穴位按摩可以配合药液沐足，重点按摩足三里、三阴交、太溪穴。一方面能够起到活血、养血效果，另一方面还能止痛通络，改善肢体疼痛或麻木等问题，改善足部血液循环，避免发生糖尿病足。耳穴埋豆可以改善脾胃、肠道及胰腺功能，缓解疾病临床症状。
