老年糖尿病常见的6种并发症分别是什么

心血管疾病：老年人得了糖尿病后，很容易诱发冠心病、心肌梗死等心血管疾病。因此，老年人得了糖尿病后要及时控制血糖水平，降低心脑血管疾病的发病率。

微血管并发症：包括视网膜病变、黄斑区病变，甚至导致失明，而且失明是老年人得了糖尿病后最严重的并发症之一。

糖尿病肾病：如果老年糖尿病患者没有及时控制好血糖，在长期血糖高升的情况下，就很容易出现肾脏的问题，在后期甚至需要通过透析进行治疗。

糖尿病足：如果糖尿病足得不到良好治疗和改善，会导致溃疡感染、骨关节系统的破坏、严重的还会导致截肢。

心脏不适：糖尿病会影响心脏部位的血管，致其发生病变，这时候患者就很容易出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，心肌缺血严重的话甚至还会发生猝死等情况。

感染：感染也是老年糖尿病患者最容易出现的一种并发症情况，其中最为常见的就是肺部以及泌尿系统的感染。

该如何预防糖尿病并发症呢

严格控制血糖：控制血糖是糖尿病患者每天要做的第一件事，但是对于并发症的防治也各不相同。如果是眼睛、肾脏以及周围神经病变等糖尿病所致的慢性并发症，则应以控制血糖为主。患者应坚持定期测量血糖，注意糖分的摄入量，还要遵循医嘱服用降糖药。

定期检查：在糖尿病早期，患者身体上没有太多的异常，但随着病情的发展，很容易导致一些并发症的出现。所以要定期检查身体，如果身体出现异常，及时采取措施控制。通过检查可以了解患者的血糖水平是否正常，以及血糖控制是否到位。一旦发现问题，可以及时采取措施进行控制。

日常防范：预防各种感染和外伤，然后还要避免一些应激状态，比如中途停用药物治疗或者是突然的禁食，或者暴饮暴食，这些都容易出现一些并发症。

适当运动：每天坚持运动可以提高人体的免疫力，提高机体的抵抗力，减少疾病的发生。另外，经常运动还能改善心肺功能，加快人体新陈代谢的速度，进而降低血糖水平。此外，运动还能提高血管的弹性，预防血管堵塞，减少心脏病和脑卒中的发病率。因此，老年人在日常生活中要加强运动。

控制好血压：对于高血糖患者来说，除了要控制好血糖，还要控制好血压。因为糖尿病和高血压都会诱发心血管疾病。因此，高血压和糖尿病患者都必须要控制好血压。老年朋友平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持心态平和，多吃清淡的食物，可以适当运动。