哮喘在中老年人中的发病率较高，是一种典型的过敏性炎性疾病，发病后患者主要表现为咳嗽、呼吸困难等症状，急性严重期患者会出现支气管收缩痉挛。导致哮喘发生的原因较多，例如花粉过敏、大气污染、药物诱发等，哮喘疾病重在预防，在日常生活中做好预防工作能有效降低发病率。当然，确诊为哮喘后也要积极治疗，才能加快患者康复。

1.哮喘要怎么预防？

哮喘对人们平时生活的影响较大，做好预防让人们远离疾病，是哮喘高危人群及健康人群保证自身健康的关键。

1.1 生活细节的预防

平时要保证居住环境良好，卧室内不能出现油烟、煤气等气体，同时早晚开窗通风，或在卧室内安装空气净化装置，保持室内空气清新。同时居住室内尽量不使用樟脑、杀虫喷雾等刺激性气体，不使用羽绒、动物皮毛制作的床单被褥，不养宠物，避免细小毛发进入呼吸道，进而诱发哮喘。卧室内的床单被褥定期晒太阳，并进行烫洗、消毒、拍打等处理，避免室内滋生细菌。

1.2 日常预防注意事项

第一，注意保暖。尤其是冬春交替的时间段，如3-5月为哮喘多发季节，无论是外出还是居家都需保暖，尽量避免到人群集中的环境。第二，平时调节自身情绪，维持积极乐观、自信轻松的情绪，避免负面情绪让人意志消沉，增加哮喘发生风险。第三，鼓励人们适当锻炼，根据身体情况选择游泳、打太极、呼吸操、散步等多样性活动，采用“由简到难，循序渐进”的锻炼模式，逐步提高自身抵抗力。第四，要求人们平时尽量远离过敏原，及时远离可能诱发哮喘的食物、药物、烟草等，减少过敏性尘土、细小毛发的吸入，若对海鲜、乳酪制品、花木等过敏也需远离，尤其是花木开花时节外出需要戴好口罩。

1.3 积极治疗哮喘相关疾病

过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病诱发哮喘的风险较高，因此发生过敏性疾病后需及时进行治疗，避免继发性哮喘。在治疗期间患者需做好配合，加强对哮喘知识、症状的了解，配合医生做好自我病情监测，发现自身有哮喘症状及时反馈，立即治疗。

2.治疗哮喘的方法有哪些？

2.1药物治疗

控制性药物与缓解性药物是哮喘药物的主要治疗方式，稳定期哮喘常用控制性药物治疗，茶碱缓释片、孟鲁司特钠、沙美特罗替卡松就粉吸入剂等均为控制性药物，具有良好的抗炎作用。急性期哮喘常用缓解性药物治疗，沙丁胺醇气雾剂是目前缓解急性期患者症状的常用药物。

不同药物用于哮喘患者的特点有差异，也会产生对应的不良反应，因此给药必须选择与患者实际情况相符的药物。其中糖皮质激素可采用吸入、口服、静脉注射三种给药方式，推荐使用吸入给药，所需剂量小且对身体刺激小，能直接在呼吸道作用，但会造成患者声音嘶哑；β2受体激动剂推荐使用贴剂给药方式，以特布他林、沙丁胺醇为代表性药物，适用于稳定期哮喘患者，且贴剂能够维持24h，同时能够减轻患者的全身不良反应；白三烯调节剂采用吸入治疗方式，只需严格控制吸入剂量即可，若为运动、过敏性鼻炎、药物诱发的哮喘，首选白三烯调节剂治疗；使用抗胆碱药物包括噻托溴铵、异丙托溴铵治疗哮喘，可采用吸入或静脉注射方式，若患者为孕妇或合并前列腺肥大不宜使用。此外，临床应根据实际情况给予患者抗胆碱药物、抗组胺药物、抗IgE等治疗方式。

2.2 手术治疗

当哮喘发展到药物治疗难以挽回的程度，考虑使用支气管热成形术进行治疗。术前需对患者支气管、肺部等进行检查，选择最合适的时机进行手术。手术期间利用支气管热形成系统传导热量至气道壁，溶解支气管平滑肌，通过平滑肌的凝固性坏死抑制支气管收缩反应，提高支气管耐刺激性。术后指导患者进行呼吸训练，同时做好支气管镇痛，提高患者的舒适度。为提高手术治疗效果，热成形术一般与药物治疗联合使用。

3.总结

哮喘预防大于治疗，做好预防是关键，若确诊为哮喘也需积极治疗，才能让身体早日康复。预防可从远离过敏原、治疗相关性疾病、做好日常防护等方面入手，治疗可从药物与手术治疗入手，多措并举，提高预防与治疗效果。