腰痛是现代人经常出现的一种症状，上班族持续保持一个姿势，会损伤腰部肌肉，从而引发腰痛。

除肌肉劳损外，很多疾病也会导致腰痛症状的出现，虽然腰痛不会威胁患者的生命安全，但是会严重降低生活质量，患者无法正常弯腰、起坐，日常活动受到限制。

中医在治疗腰痛时通常会使用生白术这一味药，甚至将生白术称之为“腰痛圣药”。那么你知道生白术有哪些作用吗？

一、生白术为什么是“腰痛圣药”？

自古以来白术便在腰痛治疗中有所应用，《汤液本草》中提到过“白术入少阴，利腰脐间血，通水道”，认为生白术有独特效用。张仲景提出了用甘姜苓术汤治疗腰痛，“治肾著之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中……腰以下冷痛，腰重如带五千钱”。在中医理论中认为腰痛的引发原因较为复杂，如寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚等均是引发腰痛的主要因素。

因寒湿刺激引起腰痛，体内则脾阳不振，机体运化水湿功能受到限制，寒湿无法排出体外，会停留腰部肌肉处，随后诱发腰痛。通过将白术和温阳散寒的药剂联合使用可以驱散寒湿，缓解腰痛症状。如果患者因感受湿热而腰痛，体内经络运行不畅、经气不通，筋骨、经脉受到损伤，无法自由运动，整体行动状态缓慢。白术具有苦温特性，服用后可起到燥湿的作用，可发汗散邪，而其苦却不烈，可以改善脾胃虚弱的状态。在治疗时将白术和清热利湿剂联合应用会起到湿热下清的效果，腰部肌肉、筋骨也会得到改善，变得逐渐强壮，消除腰痛。气滞血瘀者可以利用白术促进血液循环的功效，将其和黄土联合，具有活血化瘀作用，搭配具有理气止痛效果的药剂能够促进行气，保持经脉通畅，减轻腰痛症状。腰肾之间联系紧密，中医认为腰为肾之府，如果患者肾脏较为虚弱，存在肾精亏损的问题，会使腰部经脉受损，诱发腰痛。肾脏和脾脏分别为先天和后天，两个脏器器官之间协调运行，才能够保证身体健康，通过使用白术可以起到强健脾脏和补气的作用，保证身体气血调和，改善肾脏功能，气畅则腰部疼痛症状也会有所减轻。

二、如何使用生白术治疗腰痛？

1.白术汤：生白术120g,炒杜仲30g,薏苡仁90g，芡实30g，可对非器质性腰痛患者进行治疗，药汁每天分为2次服用，患者只需要服用2到3天即可。

2.甘草干姜茯苓白术汤：茯苓120g，生白术60g，干姜(炮)60g，甘草60g(炙)，杏仁(去皮、尖，炒)90g共同煎煮，可以针对由肾病引起的腰痛进行治疗，能够起到强健脾肾功能的效果，提升机体除湿效用，减轻因寒湿诱发的腰痛症状。

3.食疗：将生白术100g、肉桂3g共同烹煮，锅内先放入生白术，加入750g水和750g黄酒烹煮，先煮好生白术后调成慢火，煎成250g过后放入肉桂，等待五分钟去渣取汁服用，每天两次，可以减轻腰痛症状。

三、使用白术治疗腰痛需要注意什么？

生白术在腰痛治疗中具有独特的优势，在使用过程中务必需要保证白术生用，只有在这种情况下白术才能够发挥其运湿行水、利血散气的效用，如果选择炒白术则燥湿力会有所增强，不利于疾病治疗。阴虚内热者不能使用生白术。在使用生白术时应当增加白术用量，生白术用量控制在50g到100g，如果用量过少效果并不明显，因此在使用生白术必须要遵循重用原则。

生白术是治疗腰痛的奇药，但是只是依靠药物治疗是不行的。在生活中我们更应该注意如何避免腰痛症状的出现，可以坚持定期进行运动锻炼，强化腰部肌肉，保持规律作息，做好保暖均可以避免腰痛反复发作，减轻腰痛给日常生活带来的影响。