什么是冠心病？

冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉粥样硬化造成血管管腔狭窄或闭塞，使血流受阻，导致心肌缺血、缺氧或坏死，产生心绞痛或心肌梗死，也就是我们常说的冠心病。在冠心病患者中，80%～90%为男性，20～49岁为发病高峰年龄段。

冠心病的危险因素

1.可改变因素：冠心病发病病因是复杂多样的，多发于高血压、高血糖、高血脂、吸烟以及肥胖等人群。其中高血压、高血糖和高血脂是冠心病主要的三大危险因素，也是人们常说的“三高”。

2.不可改变因素：冠心病的危险因素还包括年龄、性别、家族史、种族和遗传。

冠心病的症状

1.胸痛：胸痛是冠心病中最常见的症状之一，好发于胸骨中下段1/3处，部分可累及心前区，有可能牵涉到颈部、下颌部、左肩部、左上肢、后背部以及腹部等，主要表现为压榨样疼痛或憋闷感，还可能伴有大汗淋漓等症状。

2.胸闷、气短：长时间的心肌缺血、缺氧，会使心脏变大，从而引起心力衰竭。常常感到呼吸困难，在活动的时候会加重，在休息的时候会缓解。

3.咳嗽、咳痰：冠心病患者在心功能不全时，会出现咳嗽、咳痰的症状，因为肺部充血比较严重。但是通常情况下，痰液的数量很少，病情严重的时候会出现粉红色的泡沫痰。

4.心慌、心悸：在心肌缺血之后，会出现各种各样的心律失常，其中最常见的就是室性心律失常，比如室性早搏，严重的还会出现室性心动过速或者心室颤动，从而导致猝死。

此外冠心病患者还可能出现猝死、发热、心动过速等症状。

冠心病的治疗

1.药物治疗

（1）他汀类降血脂药：可降低LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇），对血管内皮有一定的保护作用。

（2）抗栓剂：如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，可有效地抑制血小板聚集，降低血栓发生率。

（3）硝酸酯类：如硝酸盐异山梨酸酯、单硝酸盐异山梨酸酯、硝酸盐异山梨酸酯、硝酸甘油等，均可用于舒张冠脉，减轻心肌缺血症状。

（4）β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等可减慢心率，减少心肌耗氧，改善心绞痛症状。

2.心血管康复

参加心血管康复计划，包括定期体检、心理支持、营养指导和运动训练，帮助您管理冠心病，减轻症状，提高生活质量。

3.介入治疗

对于病情较重的患者，可能需要进行介入治疗，如冠状动脉支架植入术（PCI）或冠脉搭桥术（CABG），以改善心肌的血液供应。

冠心病的预防措施

1.合理饮食：在生活中，我们一定要注意饮食清淡，不要吃太多高油、高盐、高糖的食物。同时，还要多吃水果和蔬菜。尽量减少动物脂肪、胆固醇的摄入。可以适当饮茶，茶叶中的茶多酚可以保持血管健康，延缓血管老化。

2.适当运动：大家在日常生活中，可以适当地做一些运动，比如散步、打太极拳、跳广场舞等，以此来促进血液循环，预防冠心病。

3.保持良好心态：大家在生活中一定要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

4.戒烟限酒：烟酒对血管的损害是众所周知的，所以要想远离心脑血管疾病，就必须远离烟酒。

5.作息规律：注意劳逸结合，作息规律，一定要保证充足的睡眠。