肺功能失常是哪些原因造成的呢?

肺功能失常可能是因为出现了肺炎或者肺结核疾病，也有可能是出现了肺肿瘤疾病等。患病的状态一般会导致肺部组织损伤，会影响到正常的呼吸功能，可能会表现出呼吸不畅以及胸闷的症状，依旧出现咳嗽的可能性。

首先，发生气血气不足，那么也就会导致肺部机能不全，气不足，多为先天之气不盛，或后天之气不盛所致，或者是肺脏、脾脏、肾功能紊乱，也会发生肺功能失常，另外，患者有可能是因为太过劳累而出现肺部问题。

其次，由于目前部分地区部分气候较为恶劣，常常出现雾霾，雾霾粒子对人体的损害非常大，PM2.5等有毒粒子进入人体后，会对人体的肺部产生严重的损害，目前肺功能不全的情况也非常普遍；有肺病的人越来越多。

对于早期没有出现肺功能损伤的患者，可以进行一些锻炼，比如散步、慢跑、游泳、打太极等。此除此之外，还需要保证一定的营养，有些人的身体是高代谢的，消耗的能量是普通人的几倍，所以需要及时补充维生素与蛋白质。

肺功能失常有哪些表现呢？

1、咳嗽：支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等会引起肺功能下降。得了这种病以后，肺部的通气功能会受到影响，从而导致咳嗽、咳痰和喘息。

2、呼吸困难：当患者出现肺脏时，肺脏就会出现水泡，水泡会影响到正常的气体交换，从而导致呼吸困难，胸闷，心悸等。

3、下肢水肿：如果病人病情较重，还会影响到心脏，造成右心室功能下降，造成外周静脉血液循环障碍；下肢水肿主要是由于下肢静脉回流不畅导致的。

除了上述的症状之外，还会出现心衰等其它的症状。当病情严重时，病人应立即寻求医疗救助。

五大呼吸康复方法都有哪些？

1.腹式呼吸法，也就是所谓的膈肌运动训练，是指病人平躺、坐、立，双手分放于胸腹之间，通过鼻孔吸气，使腹壁尽可能地凸出，并使隔膜肌肉收缩；呼气时，你的腹部收缩，然后通过嘴巴把空气吐出来。每天早晨，中午，晚上，练习5-10分钟。在呼吸时，积极地吸气，消极地呼气（呼出的时间变长，嘴唇收缩）。做深、慢的腹式呼吸训练，可以减少呼吸的速度，减少呼吸肌肉的耗氧量和能源。

2.收缩嘴唇呼吸法，当你呼气的时候，你的嘴唇会微微收缩，然后慢慢的吐出来，这样你的呼气的时间会增加2-3倍。这种方法能提高呼气时口腔及气道的压力，避免小气道过早陷闭，同时也能降低肺泡内过量的残气。可以做一些降低呼吸频率、提高潮气量的运动，提高肺泡的有效通气量，促进氧的吸收，二氧化碳的排出。

3.增加上肢的锻炼，加强对老年人 COPD患者的上肢的耐受性，可以采用太极拳或气功等上肢的方法，来加强对胸大肌和胸小肌的训练，以增强其对呼吸的支持肌群。

4.放松运动对于老年 COPD病人来说，由于长时间的缺氧，往往会使病人感到紧张，无力，情绪低落，这对呼吸肌的康复运动不利。放松训练，一方面可以缓解紧张和害怕。二是放松病人的肌肉，放松病人的精神，降低不和谐的呼吸，形成一种行之有效的呼吸模式。放松的练习可以在家里完成。在灯光暗淡的室内，采用舒服的姿势，可以躺着，也可以躺着，把磁带带上，播放一些轻柔的音乐；让身心得到充分的放松与休憩。

5.呼吸操是将放松运动、上肢运动、呼吸运动有机地结合在一起的一种呼吸操，既容易掌握又容易实践；能增加病人运动的兴趣。除此之外，还可以通过游泳、唱歌等方式来促进肺功能的恢复。康复训练重在自觉，积极主动，坚持坚持，方能收到较好的效果。