心脏是人体最为重要的一个器官，一旦我们的心脏出现了问题，那么将严重威胁到人们的身体健康，甚至于给生命带来威胁。当人们出现心脏疾病时，心脏血液循环将受到影响，心脏功能有所降低，从而出现明显的心绞痛、心律失常，甚至猝死，为此人们需要对冠心病等心脏疾病给予足够的重视，积极治疗，合理用药，并通过日常生活中的一些注意事项来预防冠心病，减少心绞痛、心脏猝死等不良事件的发生，提高生活质量，保持健康的体魄。得了冠心病的患者，在日常生活中可通过以下五件事的注重，对自己的疾病进行有效护理。

1.保持稳定的情绪身患冠心病的患者在日常生活中，需要保持好的心态，同时对自己的情绪进行稳定，不要经常的生气、焦虑、激动或者兴奋等，这些不良的情绪将增加患者的心血管压力。同时当人们情绪变动较大时，人体会分泌出更多的肾上腺素，血压随之出现波动，当血管承受更大压力时心脏的正常循环也将受到一定的影响，出现严重的心脏缺血情况，从而恶化病情。另外一些患者由于自身性格过于暴躁，经常出现较大的情绪波动，这在给心脏带来严重刺激的同时也将使身体衰老的速度加速。为此冠心病患者在日常生活中，一定要保持稳定的情绪，学会自我调节，对自己的情绪进行调节，保持愉悦的心情。

2.均衡调整饮食冠心病患者在日常饮食中应做到“三低”，低钠、低糖、低脂。大多数中老年慢性病中，冠心病往往和糖尿病、高血压等多种慢性病合并出现，为此患者在对冠心病进行预防和防治的同时，需要积极预防糖尿病、高血压等疾病。低钠：盐对血压有着非常大的影响，从相关要求标准可知，我国居民每天所摄入的盐含量不能超过6克。低脂低糖：冠心病患者在日常饮食中应避免食用含糖量和脂肪较高的食物，避免摄入较多的饱和脂肪酸和胆固醇，多吃水果、蔬菜、谷物、低脂奶制品以及植物蛋白等食物，同时饮食中应避免食用辛辣刺激食物。

3.坚决远离烟酒当患上冠心病时，一个最为重要的方面便是戒烟戒酒，因为烟酒中含有多种有害物质，它们都将给人们的身体健康带来严重的危害，影响心血管，不利于血液流畅。尤其是当患者已经患上冠心病时，血管往往会出现狭窄，堵塞，烟酒的刺激将更加不利于血液及时提供给心脏。若患者经常的抽烟、喝酒，所受到的影响不仅仅是酒精对血压的刺激，更因为烟草中所含有的一些有害物质将会使得人体血管中的血液更加粘稠，过于粘稠的血液不利于血液的正常循环，当心脏缺血、缺氧较为严重时，冠心病也会更加的严重，为此冠心病患者应坚决远离烟酒从而让自己的心脏保持健康。

4.保持良好生活习惯对冠心病患者而言，良好的生活习惯是非常重要的，除了在饮食上避免食用高盐高脂肪食物，以减少心血管负担外，还可以通过一些人体所需的维生素和矿物质的补充，以促进血液循环，减轻心脏带来的负担。另外日常生活中，应保持更加规律的作息，避免长期的熬夜，因为熬夜将会对人体内分泌水平造成影响，减慢新陈代谢速度，同时增加肾上腺素，不断刺激血管收缩，对冠心病病情的好转无益。

5.积极治疗合理用药当出现冠心病时，一定不要害怕，需要坚持治疗以提高患者心脏功能。因为冠心病往往存在着冠状动脉狭窄、堵塞，心脏缺血、缺氧较为严重，而患者对治疗的高度配合，合理用药或者通过手术治疗都能够很好的提高心脏能力，从而环节冠心病。但是不少人由于对病情的忽视，在疾病出现时并没有认真对待，从而使得血管堵塞狭窄的现象更加明显，更加容易降低心脏功能。由于冠心病的形成是从慢性病而来的，只有对原发病进行有效控制，才能够不让病情进一步的加重，为此一旦出现冠心病，患者就需要通过长期服用药物对病情进行控制。平时不仅需要吃一些对血管进行软化的药物，同时配合降血压、降血脂、降糖的药物。同时在服药期间一定要听从医生的嘱咐，不可擅自对药量进行增减，或者突然停止吃药，否则将会使得病情变得更加的严重。虽然当我们的心脏出现问题时，是无法痊愈的，但是我们能够通过日常生活中的合理调理，让自己的心脏功能得到一定的修复，从而稳定自己的病情。所以当冠心病来袭时，患者一定要注意护理，做好以上五件事，保持身体健康。