“坐月子”是女性分娩后特别重要的一个时期，月子有没有坐好关系到身体的恢复和宝宝的健康成长。但生活很多产妇都是第一次生产，面对娇嫩柔弱的宝宝难免会手足无措，偶尔自己还会有一些突发状况，就更加应接不暇了。面对这种种问题，不必太过担心，产后访视会为各位新手妈妈提供上门帮助。今天这篇文章就给大家科普一下产后访视的那些事儿。

什么是产后访视

产后访视是指出院后的第3、14、28日，由社区医疗保健人员对产妇和新生儿进行随访，通过观察、询问、检查，了解产妇以及新生儿的健康情况，并根据观察到的情况向产妇科普喂养和护理常识，指导科学坐月子，促使宝宝健康成长。

产后访视需要了解的内容包括：①产妇的饮食、睡眠等一般情况，还会检查乳房、恶露、伤口恢复等情况；②观察新生儿皮肤是否存在黄疸，询问、观察大小便、饮食、睡眠情况，检查新生儿脐带恢复、精神状态、体重、伸长等。

如何在产后访视中普及母婴保健知识

在产后访视的过程中，常常会遇到各种各样的问题，比如产妇伤口感染、恶露不尽、新生儿黄疸等，上门访视人员会根据遇到的情况为妈妈们讲解相关知识，同时对妈妈们喂养宝宝时遇到的一些问题作出解答。以下总结了妈妈们比较关注的几个重点：

1.新生儿喂养问题。新生儿消化功能差，母乳是最理想的食物，比市面上任何奶粉的营养成分都要高，要坚持母乳喂养；如果奶水不足，可使用婴儿配方奶粉。此外还应注意喂完奶后给宝宝拍嗝，喂奶的姿势不正确、哭闹时喝奶、宝宝吃得太饱、喝奶后的体位变化过猛、胃内空气没排空等都会出现漾奶、吐奶的情况，导致宝宝窒息，因此在喂完奶之后要注意拍嗝，不可立即平卧。

2.产后奶水不足。有些产妇在生产后会出现奶水不足的情况，因此家属们就会煮很多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等食物，认为在补身体的同时，还能帮助下奶，结果往往适得其反。其实喝汤并不能促进乳汁分泌，并且这些汤中还含有大量油脂和嘌呤，反而会使产妇出现腹胀、腹泻等情况。月子期间最好吃一些软烂容易消化的东西，不要吃得过于油腻，不要吃得太饱，少食多餐，不要吃辛辣重口易上火的东西，以防生疮、便秘。

3.卫生护理。①伤口护理：分娩时撕裂、侧切或剖宫产留下的伤口非常容易发生感染或再次开裂，产妇在月子中应注意保持伤口及会阴部干燥清洁，及时更换药物；每天要用温水冲洗会阴部，并更换内裤，防止发生感染。②恶露护理：产妇分娩后还会有恶露排出，所谓恶露，就是血、子宫内膜和黏液的混合物。产后的前3~4天为血性恶露血，随后恶露的颜色会慢慢变淡，10天左右即可消失，如果恶露量增多、持续时间长或者有异味等症状，都是不正常的，应该立即看医生。③洗头洗澡：我们常常听说月子期间不能洗头洗澡，这种说法是没有科学依据的，通常来说，分娩后一周就可以洗头、洗澡了，洗澡时应采取淋浴的方式，洗头、洗澡后也要立即擦干身体，将头发吹干，以防着凉。④脐带护理：宝宝出生后肚脐上会留有部分脐带，应注意保持脐带干燥，每天消毒；宝宝的脐带会在宝宝出生后7~10天会自然干燥及脱落，不可用手抠下来。

4.新生儿黄疸。许多刚出生的宝宝会出现皮肤发黄的情况，这是由于肝脏酶系统发育不成熟，从而引起的生理性黄疸，是非常正常的。家长们可以多给新生儿喂乳汁，也可以适当喝葡萄糖水促进排泄，适当晒太阳对新生儿黄疸的消退也有一定的帮助，黄疸通常会在7~10天后自行退去。但如果黄疸持续时间较长，并伴有其他症状，则应立即就医，采取治疗措施。