脊柱侧弯也就是脊柱侧凸，主要是指患者脊柱中的一个或者是数个节段，向着侧方出现了弯曲，经过X线检查，会发现脊柱大概有＞10°的侧弯。脊柱侧弯在青春期的时候容易出现，随着年龄的增长，症状可能出现加重，对于患者的呼吸以及心脏功能都可能造成影响，严重情况下还可能导致瘫痪。引起脊柱侧弯的原因有很多，跟患者的年龄还有骨骼发育情况以及神经肌肉功能有一定的关系，也有可能是遗传或者是创伤导致的。一般早期的脊柱侧弯症状不会很明显，所以容易被忽视，随着年龄的增加，脊柱侧弯的情况越来越严重，患者可能会出现身高不及同龄人或者胸廓不对称等情况。对于脊柱侧弯，要特别注意及时治疗，还要做好预防措施，那么脊柱侧弯怎么治疗以及预防呢？

脊柱侧弯怎么治疗

1.非手术治疗。对于早期的脊柱侧弯或者症状不严重的情况下，一般可以通过非手术的方式来治疗，比如采用体操疗法还有理疗、石膏以及支具等等，支具治疗是比较有效的一种非手术治疗方式。正常来说，如果是20°以内特发性脊柱侧弯，先不需要特殊的治疗，但是要注意严密的观察，如果每年加重超过了5度，这是比较严重的情况，需要马上进行支具治疗。对于30°～40°的特发性脊柱侧弯，需要马上进行支具治疗。对于轻度脊柱侧弯患者，可以进行运动矫正，比如加强肌肉锻炼，常用到的矫正运动包括吊单杠以及游泳等等。患者在疾病发作期间如果出现疼痛症状，比如背部疼痛不适，可以在医生的指导下服用一些非甾体抗炎药进行治疗，可以很好地减轻组织的炎症，且能缓解肿胀和疼痛。

2.手术治疗。手术治疗是矫正脊柱侧弯的有效方式，特别是早期的脊柱侧弯，效果会更好。患者的年龄越小，脊柱的柔韧度越强，所以进行脊柱侧弯手术的效果会更好一些。当然，脊柱侧弯手术并不是一个小手术，且手术的费用比较高，所以在有手术指征的情况下，才需要进行手术，手术之前需要跟医生进行充分的沟通，确定手术方案。如果是先天性的脊柱侧弯，且进展比较慢，一般来说是不需要手术的，如果脊柱侧弯严重，比如＞40°，可以考虑进行手术矫正。另外，如果脊柱侧弯严重，且影响到患者的心肺功能，则需要及早进行治疗矫正。成年患者，如果出现畸形、疼痛严重或者还有其他功能障碍的情况下，也是需要进行手术治疗的。

脊柱侧弯怎么预防

1.调整睡姿。睡姿不正确对于腰椎的影响是比较大的，久而久之容易导致脊柱侧弯，所以在预防脊柱侧弯方面，首先需要注意的就是调整好睡姿，家长在平时要特别注意监督自己的孩子，最佳的睡姿是仰卧，当然，可以根据自己的舒适度进行调整。

2.减肥。过于肥胖也是可能导致脊柱侧弯，因为比较肥胖的人群，脊柱的压力也会随之增加，从而引起脊柱侧弯。所以在预防脊柱侧弯方面，需要特别注意控制好自己的体重，过于肥胖的人群，则需要马上减肥，不要吃油腻、油炸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动。

3.避免长期伏案工作。平时工作中要注意劳逸结合，不要长时间伏案工作，工作一个小时左右，需要站起来走动走动，适当的伸伸懒腰。

4.定期检查。建议半年做一些脊柱检查，如果发现有脊柱侧弯的情况，需要及时进行干预，避免侧弯的情况加重。另外，如果发现身体出现异常，比如疼痛或者肺部不适等等，也需要及时就医检查治疗。如果症状严重，且影响到正常的生活，则需要马上手术治疗。

患者在平时的生活中要特别注意多休息，可以适当多吃一些钙质含量高的食物，睡觉之前也可以适当地补充维生素以及钙片，饮食方面要加强营养，提高自己的免疫力以及抵抗力。在进行手术后的几个月内不能做剧烈的运动，起床的时候尽量让别人扶着起床，躺着的时候尽量平卧。另外，还要注意定期到医院进行复查，如果发现出现感染或者有其他的情况，则需要及时在医生的指导下服用相应的药物进行处理。同时还需要调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，早睡早起，不要熬夜。