在我们的日常生活中，尿路感染是个挺常见的疾 病，据世界卫生组织的调查报告显示，全球每年有 1.3 亿 -1.75 亿人患尿路感染，是仅次于呼吸道感染的第二 大感染性疾病。女性尿路感染发病率约是男性的 8-10 倍， 每位女性一生中平均会患有症状尿路感染 1-3 次。这让 人不禁思考：为什么尿路感染会偏爱女性呢？ 什么是尿路感染 尿路感染是由各种病原微生物侵犯尿路黏膜或组 织，病原体在尿路中生长繁殖，所引起的尿路急、慢性 炎症。根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，主 要包括急、慢性肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎等。 典型表现 尿路刺激征，即尿频、尿急、尿痛，可伴有排尿不 尽感及下腹坠痛。全身症状急性肾盂肾炎可出现高热、 寒战、乏力、恶心、呕吐、头痛、全身酸痛和食欲不振等。 一般情况尿频、尿急、尿疼等情况都属于下尿路感 染，规范合理使用的抗生素治疗后，可以很快痊愈。但 上尿路感染就比较严重，主要是指肾盂肾炎，一般感染 较重，症状明显，高热寒战、腰痛、血尿、脓尿等，若 治疗不及时容易出现尿源性脓毒血症、休克，危及生命。 女性为何更易患尿路感染 1. 生理结构特殊性。女性的尿道短而直，只有 3-5 厘米，而男性尿道大约有 18 厘米。女性尿道口紧邻阴道 口和肛门，容易发生细菌的逆行感染。当女性患有妇科 疾病时，就更容易导致尿路感染。 2. 性生活卫生、经期环境等各种诱因也容易导致尿 路感染。 3. 孕期：女性怀孕时，子宫增大，会压迫膀胱和输 尿管，导致输尿管舒张和蠕动减慢，尿流不畅，就会增 加女性尿路感染的几率。 4. 更年期、绝经期。随着雌激素水平的降低，阴道 和尿道的自净能力下降，抗菌能力下降，更容易发生尿 路感染，而且尿路感染的发生率还会随着年龄的增长而 上升。 尿路感染的治疗原则：排除疾病因素和抗感染治疗 1. 首先要排除疾病因素，如糖尿病、肾结石、肿瘤 等，看看输尿管是否被压迫，针对病因治疗，病因消除， 感染也会消失。 2. 排除病因后，用药前要做血常规、尿常规、尿培 养等检查，根据尿细菌培养及药敏试验选择抗生素，尽 量选用肾毒性小的抗生素，严重感染者需联合用药。用 药后要复查，遵医嘱按时、足量、足疗程应用抗生素。 3. 对于无症状菌尿患者一般不予治疗。 怎样预防尿路感染 1. 多 饮 水，勤 排 尿。（1）每 天 饮 水 2000ml 左 右 ① 550ml 规格的矿泉水，每天 3-4 瓶。②运动、出汗后及时 补充水分。（2）勤排尿，防止憋尿①每 2-3 小时排尿一次。② 避免久坐，防止憋尿。③每晚临睡前，排空膀胱。 2. 调整生活方式。（1）加强体育锻炼，增强免疫力。 （2）作息规律，避免熬夜。（3）避免受凉、感冒，避 免过度劳累。（4）避免不洁性生活，最好于性生活后立 即排尿一次，急性感染期不要发生性行为。 3. 科学合理饮食。（1）清淡饮食，少吃刺激性强 的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。（2）发 作期以富含营养、利尿的食物为主：如绿豆汤、冬瓜汤、 梨等。（3）缓解期宜多吃滋补益肾食物，如瘦肉、鱼虾、 木耳等。 4. 保持会阴部清洁干燥。（1）注意经期、妊娠、 产褥期的卫生，禁止坐浴、盆浴。（2）正确使用卫生巾 及护垫，至少每 2-3 小时更换 1 次，非经期少用卫生巾 及护垫。（3）勤换内裤，会阴部分泌物多时增加清水清 洗的次数。（4）不穿紧身裤，宜穿宽松舒适的衣裤，内 裤最好选择棉质的、透气性好的。（5）在排尿或排便后， 应从前往后擦，避免细菌从肛门传播到尿道和阴道。 虽然女性尿路感染在诸多泌尿外科疾病中只算是个 小问题，只要正确地对待、科学地治疗，总体预后较好。 但如果不及时或处理不当，导致感染反复持久发作，很 容易引起肾盂肾炎、肾脓肿、尿路结石，甚至肾功能损 害等严重情况。因此女性尿路感染一定要早发现、早治疗， 切勿耽误病情，不然小问题也会引起大麻烦，这需要引