说到高血压很多人都不会感到陌生，由于近些年来人们生活和饮食习惯的改变，高血压的发病率呈现逐年上升的趋势，尽管高血压不会对人体产生致命性的伤害，但是其并发症却会给患者带来较为严重的影响。而如果高血压发生在孕妇身上，即为妊娠期高血压。随着高龄孕产妇比例以及高龄备孕高血压患者的增加，妊娠期高血压疾病患病率逐渐增加，所以必须要加强对孕产妇血压的控制管理。
妊娠期高血压
妊娠期高血压是妊娠期妇女特有且较为常见的疾病，主要是以高血压、水肿、蛋白尿以及心肾功能衰竭为主要的特点。其中妊娠期高血压也分为轻度、中度和重度。其中重度的妊娠期高血压综合征也被称之为先兆子痫和子痫，具体的表现特征为在高血压症状的基础上发生抽搐现象。随着国家生育政策的放开，使得越来越多的高龄产妇出现，而妊娠期高血压也变得越来越普遍。对此孕产妇必须要在孕期好好管理进行控制，这样才能够保证孕产妇的身体健康。而对于一些已经诊断为妊娠期高血压的准妈妈而言，也无需过于紧张。在整个孕产期定期进行检查，日常饮食护理多注意，经常性的活动身体，遵照医生的建议正常使用药物，也能够保证宝宝安全顺利地生产。
妊娠期高血压的日常护理
1.饮食护理。做到低盐饮食，每日严格控制钠盐的摄入，最好将盐的摄入量控制在5g以下，饮食口味比较重的孕妈妈必须要严格控制，对于全身水肿的患者应当限盐；低脂饮食非常重要，少吃一些油腻的食物，避免吃油炸或者是烧烤类的食物；多吃富含优质蛋白质且胆固醇含量低的食物，如鱼肉、鸡肉、瘦肉以及奶制品等；日常中也需要多吃富含维生素的蔬菜水果如青瓜、菠菜或卷心菜等，保证营养丰富均衡的同时，也摄入充足的蛋白质和热量，对身体的健康十分有好处。2.运动护理。妊娠期高血压的患者可以在日常多参与有氧运动，频率以每周3-5次为宜，每次半个小时左右，如进行瑜伽、慢走或太极拳等；体重的增长应该维持在孕期的合理范围，避免体重过度增加或者是减轻过度。
- 多注意休息。妊娠期高血压准妈妈也不需要过于紧张，将精神放松，适当运动，听些轻柔音乐，保证充足的睡眠。在睡觉的时候应尽量采取左侧卧位，这样能够有效减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉的压迫，增强回心血量。尽管这样，妊娠期高血压准妈妈也不建议长期卧床，还是需要保证一定的运动量。
4.保持心态情绪稳定。女性在妊娠期的时候一定要保持稳定愉快的心情，绝对不能够过度紧张焦虑，这样情绪上的波动会对血管造成一定的刺激，对身体的健康发展产生不利影响。
5.定期产检。孕妈妈在妊娠期应定期进行规律的产检，监测血压、尿蛋白以及体重，这样能够尽早发现妊娠期高血压的症状。其中以往曾经患过肾炎或者是高血压等疾病的准妈妈需要进行重点监护。
妊娠期高血压准妈妈适合用哪种降压药物
治疗妊娠期高血压的药物不需要过于追求降压效果，主要需求是最大程度上减轻对孕妈妈身体的影响，保证孕妈妈和宝宝身体健康。所以在妊娠期使用高血压药物需要特别注意，必要时需要谨慎使用降压药物，血压不能够控制得过低，避免对胎盘供血产生影响。妊娠期应该着重以非药物治疗为主，必须使用药物进行治疗，应注意将血压控制在合理的范围内，根据孕妈妈自身体情况进行具体分析。
妊娠期高血压准妈妈是否可以进行分娩镇痛
有很多的准妈妈经常会询问，如果患有妊娠期高血压疾病，是否能够进行分娩镇痛？其实能否进行分娩镇痛需要经过产科医生的具体分析，查看准妈妈的血压、尿蛋白指数以及胎心监护等情况，经过综合考虑分析之后决定是否可以进行分娩镇痛，也就是说每个人的情况不一样不能够一概而论。以上这些内容，让准妈妈对妊娠期高血压疾病有了一定的了解，那么在实际生活中如果遇到了这样的情况，一定不要太过于紧张和焦虑，按照医生的嘱托和建议定期进行规律的产检，保持放松的情绪。在整个孕产期需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和良好的休息，合理安排饮食；另外定期进行家庭血压监测、规律服药，安全度过孕期，迎接宝宝的到来。
