张宁

一提到心脏，不少人就会联想到一些中老年人 经常出现的心脏病，或者将其看作是一个非常严肃的 话题，其实，这会让简单的问题复杂化，不利于人们 更好地认识心脏、了解心脏，接下来我们通过通俗易 懂的方式对其进行一个概述吧！

心脏为何会生病 心脏是一个重要的内脏器官，它的健康运行是 保障人体生命稳定的一个前提条件。那么心脏为何会 生病，且生病表现是什么呢？我们可以通过毛细血管 视角对其进行了解与认识。 人们常说：长江、黄河的长度约有五六千公里，

那么人体血管有多长呢？其实，根据不完全统计发现， 人体血管长度超过了十万公里，这个数据看起来令人 非常意外，但是事实上的确如此。

心脏若要维持正常状态，那么必须要加班。其实， 人体的所有组织器官都存在不同的开工时间，一些是 需要定时休息，确保其在开工的时候维持充沛的精力； 但是如果心脏休息了，或者偷懒了，那么我们就彻底 倒下了。对此，心脏承受的压力是非常大的，它需要 拥有一套独立的营养系统来保护自己，这就是所谓的 冠状动脉。假若它出现了堵塞，自然会导致血流不畅。 通俗来讲，原本非常干净的血管犹如新买的水 管一般，非常干净、畅通，但是慢慢地出现了水垢， 所以它堵塞了。水垢会引起血流无法正常通行，此时 就会容易导致周围心肌缺血缺氧。其实，心肌就好比 是鱼儿一般，必须要在有水的地方生存，而且还需要 确保水流畅通。 所以在心肌缺氧缺血之后，则会导致梗死；若 病症轻微，则会出现心绞痛，如果病情反复发作，则 会诱发心梗，从而导致人们猝死风险大大提升。 血管为何会堵塞 高血压是心脏病出现的一个关键诱发因素，我 们基本上可以将其看作是一个中间型病症，如果能够 对其及时有效地控制，则能够使其朝着好的方向转变， 有利于身体逐渐恢复健康指数；但是如果放任不管， 则会导致血压持续攀升，促使其朝着坏的方向转变， 由此会进一步出现冠心病、糖尿病等。 另外，糖尿病也是心脏病出现的不容忽视的高 危因素，它与高血压相似，由此诱导的冠心病在治疗 难度方面是非常大的。探究其原因，则是由于血管中 的“水垢”就好比是冰糖葫芦一般的黏稠，而且呈现 出串珠状，极难疏通。 当然，在平时的生活中，还有一些不健康的因 素会诱发冠心病。例如：抽烟、摄入过多饱和脂肪等。 其中，饱和脂肪一般多见于动物肉类，非饱和脂肪多 见于鱼肉或植物油等。 心跳无力如何治疗 一般来说，很多患者都会不时或者经常出现心 跳无力等感觉，其原因是非常复杂的，例如：如果有 甲减疾病的话，通常会导致患者出现心跳过缓、心脏 搏动减弱等情况，此时人们会感受到心跳乏力等。再 如：心脏由于一些复杂因素造成的心率衰竭，也会出 现心跳无力等异常感觉、值得注意的是，如果心跳过 快的话，此时通过把脉的方式是无法听清的，但是却 也会出现心跳乏力的错感。在这种情况下及时治疗是 非常关键的，其中，查明原因，接受规范化治疗是重 要原则。 心肌炎患者处于恢复期是否可以运动 由于心肌炎病情严重程度不一，那么运动的时 间及程度也是不同的。通常在发病早期必须要让患者 卧床休养，并禁止运动；特别是在最初的 3 个月内， 一定要避免剧烈运动；若是病情非常严重的心肌炎患 者，通常需要卧床静养不少于半年。 当然，在患者处于恢复期的时候，可以结合身 体情况适量参与运动锻炼，例如：散步、打太极、八 段锦等，这些运动相对舒缓、轻柔，能够帮助患者增 强体质、提高免疫力，并且还能够避免心脏承受过大 的压力；否则很容易导致心脏功能受损或恶化，引起 患者猝死风险加大。

（同济大学附属东方医院胶州医院 心血管内科）