牙周炎是一种慢性炎症性疾病，其特征是破坏支持牙齿的牙周组织。除了引起牙龈红肿、出血和口臭等明显问题外，牙周炎还可能导致牙齿松动、脱落，并对整个身体健康产生不良影响。因此，对于预防和治疗牙周炎来说具有重要意义。为了应对这一问题，下面将介绍牙周炎预防和治疗的相关措施。

一、牙周炎是什么

牙周炎作为一种牙周所发生的慢性炎症，是菌斑中的细菌侵入到牙周组织的病变，常见的病症是牙龈红肿、牙周袋溢出脓液等，35岁以上人群发生疾病的概率较高。牙周炎分为不同的类型，慢性牙周炎最为常见，占据牙周炎总体发病率的95%，该疾病一般是牙周菌斑堆积诱发疾病，最终会导致牙齿脱落。全身疾病相关牙周炎是一种严重的类型，虽然发病率低，但病情严重，常规治疗方法的效果一般，特别是与白血病、艾滋病等疾病相关时。牙周炎若能在早期发现，一般为轻度牙周炎，治疗方法比较简单；中度牙周炎有溢脓及出血表现，及时治疗尚为时不晚；若为重度牙周炎则治疗效果差，对人们的生活有很大的影响。

二、如何预防牙周炎

预防牙周炎的措施具有多样性，我们可以根据自己的情况进行选择：

1. 保持日常口腔卫生：正确有效的刷牙、使用牙线，维护日常口腔卫生是预防牙周炎最基本、最容易实施的方法。选择适合自己的牙膏，建立规律刷牙的习惯，并确保每次刷牙时间不少于三分钟，以有效清洁牙面；使用牙线以清洁牙缝之间的菌斑，预防牙周炎的发生。

2. 避免常食对牙齿健康不利的食物：在日常生活中，应尽量减少饮用对牙齿有害的饮料，如碳酸饮料类。特别是在睡前，要避免摄入酸性食物，如柠檬、柚子、橙子等，如摄入后要及时漱口，以有效保护牙齿健康。

3. 培养良好的健康饮食习惯：在日常饮食中，应尽量少食甜食及辛辣刺激性食物，这有助于维护牙齿的健康，预防牙周炎的发生。

4. 定期进行口腔健康检查：定期到专业机构进行口腔健康检查，以了解牙齿及牙周的健康状况，及时发现问题，并进行相应治疗。此外，定期洗牙也是预防牙周疾病的重要措施，建议每半年到一年洁牙一次，确保其健康状态。

三、牙周炎如何治疗

（一）根据不同牙周炎病症治疗

①慢性牙周炎：及时拔除无保留价值的患牙；去除导致菌斑滞留的因素，如修复体的不良外形，充填体悬突及矫正拥挤的牙齿；进行规范的牙周基础治疗，包括洁治术和刮治术，清除牙石和菌斑；控制全身危险因素，可配合使用抗生素；定期复查和进行必要复治。②侵袭性牙周炎：实施洁治、刮治和根面平整等基础治疗，清除感染，进行微生物学检查并选用针对性抗生素，增强机体防御能力，恢复牙齿功能和美观，进入维护期后进行牙周支持疗法。③伴有全身性疾病的牙周炎：根据具体情况进行常规牙周治疗，对于特殊情况如Down综合征、糖尿病患者和艾滋病患者，需注意控制全身疾病并辅以抗生素治疗。

（二）药物治疗方法

第一，甲硝唑：该药物是常见的抗厌氧菌类药物，对牙周炎进展有抑制作用。用药后不仅能将细菌微生物杀灭，也能在人体内还原代谢，抑制细菌DNA，并抑制其生长，最终诱导细菌死亡。患者一般服用药物后6个月左右，炎性因子水平会大幅度降低，但长期用药也可能会发生不良反应，大家应按医嘱适当用药。

第二，奥硝唑：该药物作为第三代的硝基咪唑药物，与前两代药物相比的抗菌作用强，耐药性菌株较少，在无氧气环境下，分子内销基被还原为氨基类物质，在细胞内发生相互反应，促使病菌死亡。奥硝唑的抗菌活性好，患者耐受性强，比甲硝唑等药物安全性高，无严重不良反应。在用药期间要注意针对性，结合病史合理使用药物。

第三，大环内酯类药物，此类药物可发挥抑制细胞蛋白质合成的功效，发挥稳定的抗菌效果，是一种快速的抑菌剂，对支原体、厌氧菌引发的感染性疾病治疗有很好的效果。人们常用治疗牙周炎的药物是红霉素、螺旋霉素等，服用药物后会降低菌斑指数、缩减探诊深度，改善牙龈出血，但药物的安全性问题也待考量。

牙周炎对人类的健康影响很大，大家应做好预防措施及尽早治疗疾病，从而保持口腔和全身健康。