什么叫牙齿正畸？
牙齿矫正在医学上学名叫做牙齿正畸，原理简单来讲就是对牙齿施加一个合适的外力（一般通过矫正器来施加），这个力会通过牙齿传递到牙齿周围的牙槽骨上，使得代谢很活跃的牙槽骨发生改建，从而带动牙齿一起缓慢移动。
 
牙齿矫正的好处？
很多人对矫牙的第一印象是为了变美，这个想法没错。像牙缝大、地包天等视觉上确实不够美观的问题，牙齿矫正恰恰可以解决。虽然可以帮助变美，可牙齿矫正对于帮助恢复咀嚼功能以及预防和避免牙周病的作用才是更重要的。第一矫牙可以帮助恢复咀嚼功能，如果上下排牙齿咬合不良，对我们嚼东西是有很大影响的。食物研磨不到位会影响消化，进而影响整个消化系统。第二矫牙预防和避免很多牙周病，牙齿畸形的话刷牙的死角会变多，使得牙刷不干净，如果又没有定期洗牙的习惯，很容易就会引起蛀牙甚至牙周病。
牙齿矫正疼不疼？
在牙齿矫正过程中确实有不少人没能坚持下去，其中听到最多的有两个方面的原因：
1. 时间跨度太久了。戴矫正器一般来说至少一年，之后戴保持器一般又要至少一年。整个过程下来三年就算是正常时间了。戴保持器期间虽然各种限制不像矫治器时期那么多，但也不是随心所欲的。
2. 舒适感不好、生活不方便(吃饭、刷牙等)、磨损/划破口腔。根据选择的矫正器的类型不同，这些问题会不同程度的存在。而戴保持器的时候虽然会好很多，吃饭也不会受太多影响，但还是会觉得疼的。
但尽管如此，像开头所说，牙齿的矫正还是为健康着想的事情，有必要的还是建议坚持下去。
矫正期间如何清洁牙齿？
 
1. 如何刷牙，使用牙间刷、使用牙线
仍然是推荐用小头的牙刷，牙刷和牙面呈 45°。目前市面上也有V型的正畸牙刷售卖，大家也可以试试。此外，电动牙刷也是可以用的，并不损坏牙套。反而钢牙套很容易磨损刷毛，刷牙方法与正常牙齿基本一致。实事求是地说，光刷牙的话，牙套和牙齿间的部分其实不好清理，所以就要用上神器牙间刷啦，不过这个不太好上手，当然也可以选择用牙线。
2. 冲牙器
如果懒得用牙线也可以选择冲牙器，贵是贵了点，但是很方便。
3. 洗牙
如果对自己的清洁技术不自信，还是比较建议大家找医生定期洗牙的，洗牙前和正畸医生交待一下，医生帮你把金属丝暂时取下来就可以了。
4. 隐形牙套的清洁和使用
除了刷自己的牙，可摘的隐形牙套清洁工作也要做好。
案例：主角：西西
年龄：25岁
矫正方式：隐适美无托槽隐形矫治器
正畸时长：一年（未结束）
从小学开始我就意识到自己的牙齿不整齐，虽然经常被同学朋友笑话，但与那些大龅牙和地包天相比，其实还算得上轻症。至少嘴巴一闭，别人就无法察觉我的问题。总之在一系列的事情发生过后，我觉得一定要给自己一个全新的开始，于是就踏进了口腔医院。第一次戴上牙套，你能明显感到有一股力在朝你的牙齿施压，就像是用木头去顶住一堵歪墙。而这股力在刚开始施加时，你会因为不适应而感到酸软，感觉牙齿不舒服。又这样大概过了差不多一周，这种感觉就逐渐褪去了，我又恢复了正常的饮食生活，该吃吃该喝喝。果然矫正8个月后，尖牙开始没那么凸了，后面的缝隙也开始没那么大了，大大改善了我的牙齿排列问题。
总结：正畸就是矫正牙齿、解除错牙和畸形，正畸主要是研究错颌畸形的病因机制、诊断分析及其预防和治疗，正畸可以达到美观牙齿的功效，正畸治疗主要通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经以及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间、上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。