近年来，临床中出现妊娠高血压的孕妈妈越来越多，但很多孕妈妈对妊娠高血压不了解，无法有效干预和管理，可能会造成较为严重的并发症。本文就围绕妊娠高血压进行论述，向大家科普相关的知识，希望让更多人清晰认识和了解这一疾病。 什么是妊娠高血压？ 妊娠高血压又称为妊娠期高血压、妊娠高血压症或妊高征，是指在妊娠20周后出现的血压升高，通常会伴随蛋白尿（尿液中蛋白质含量高于正常）以及肾功能异常。妊娠高血压是一个严重的妊娠并发症，如果不得到及时有效的管理可能会对母亲和胎儿产生严重的影响。

根据妊娠高血压的严重程度，可以分为以下几种类型：

1.1妊娠期高血压

仅仅是指血压升高，没有伴随蛋白尿或其他器官功能异常。

1.2子痫前期

除了血压升高，还伴随蛋白尿和肾功能异常等症状。

1.3子痫

是子痫前期的严重形式，可能会出现癫痫发作。

1.4HELLP综合征

是以溶血（Hemolysis）、肝功能异常（Elevated Liver enzymes）和低血小板计数（Low Platelets）为特点的一种妊娠并发症。 妊娠高血压有哪些危害？ 妊娠高血压是指妊娠期间患有高血压疾病，它可能对母体和胎儿造成一系列的危害，包括：

2.1母体危害

妊娠高血压可以导致母体出现各种并发症，如心力衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭、肝功能异常等等。在极端情况下，妊娠高血压可能导致子痫前期（一种严重并发症），这会对母体的器官造成严重威胁。

2.2胎儿危害

妊娠高血压可能导致葡萄胎（一种胎盘异常）、早产、低体重儿、胎儿发育迟缓等问题。此外，妊娠高血压还可能导致胎儿缺氧，影响其器官的正常发育。

2.3长期影响

妊娠高血压还可能对母体和胎儿的长期健康产生影响。研究表明，患有妊娠高血压的妇女更容易在以后的生活中出现高血压和心血管疾病，胎儿在妊娠高血压期间的发育问题可能会导致成年后患有高血压、肥胖等疾病的风险增加。

由此可见，妊娠高血压是一种严重的疾病，需要及时监测和治疗，以减少对母体和胎儿的危害。要注意及早进行产前检查和定期监测血压，按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整十分重要。 关于妊娠高血压的预防管理，你需要掌握 妊娠高血压是指妊娠期间发生的血压升高，通常在孕后期出现，如果未得到适当的预防和管理，妊娠高血压可能导致严重的并发症，如子痫前期和子痫。为避免这些并发症的出现，需要注重妊娠高血压的预防和管理，以下是一些预防和管理妊娠高血压的方法：

3.1定期产前检查

在怀孕期间定期进行产前检查，包括测量血压、尿检和血液检查，并与医生密切合作。

3.2保持健康的体重

保持适当的体重可以降低妊娠高血压的风险，其中要遵循健康的饮食习惯，避免过度饮食和暴饮暴食。

3.3适度运动

适度的运动对于妊娠高血压的预防和管理非常重要，妊娠期间可以选择一些适合孕妇的轻度锻炼，如散步、孕妇瑜伽等。

3.4控制盐的摄入量

低盐饮食是预防和管理妊娠高血压的重要措施，减少钠的摄入有助于控制血压，因此生活中应注意避免食用过咸的食物，尽量选择新鲜的水果和蔬菜，并保障确保饮食均衡营养。

3.5避免过度劳累

妊娠期间要避免过度劳累和精神紧张，尽量保持良好的心理状态。并且保证每日睡眠充足，在孕中晚期休息时可以采取左侧卧位，保持情绪稳定，心情舒畅。

3.6坚持用药

如果怀孕前已经患有高血压，需要在医生的指导下继续用药。

3.7定期检查血压和尿蛋白

如果怀孕期间有高血压的迹象，定期检查血压和尿蛋白可以帮助及早发现并监控妊娠高血压的风险。最重要的是，如果怀孕期间出现血压升高或其他相关症状，应及时就医并遵循医生的建议。妊娠高血压需要密切监护和管理，以减少并发症的风险。