如果家人患了流感、新冠、水痘等呼吸道传染病,我们应该按照医生的建议患者进行住院或者居家隔离。居家隔离时患者应单间独立居住,如没有条件也应相对独立。居住的房间要通风良好,在保证室内温度不会急剧下降的情况下进行开窗通风,一般每天开窗通风2-3次,每次通风时间不少于15分钟,如气温适宜可以常开。推荐在早起、饭后、睡前进行。患者的衣物、床单、毛巾、餐具等生活用品应与其他人分开存放、分开洗涤,做好清洁消毒。患者咳嗽或打喷嚏时应注意遮挡口鼻,被唾液或痰液污染的物品要随时消毒。患者如还有发热、咳嗽、打喷嚏等症状,同住家人与患者同处于同一空间内应佩戴医用外科口罩,如患者基本症状消失同住家人可不用佩戴口罩,但要注意个人卫生习惯,如接触患者和患者的个人物品后及时用肥皂进行洗手。
如果家人患了手足口病、痢疾、感染性腹泻等肠道传染病而处于居家期间,我们应注意阻断粪口途径的传播。患者也应独立居住,特别是要有独立的卫生间,患者的呕吐物、粪便等排泄物要及时清洁消毒。卫生间如是坐便器,患者使用后应先盖马桶盖再冲水,每天消毒1次。如果与家庭成员共用卫生间,患者每次用完都应消毒。与防控呼吸道传染病一样患者的餐具等生活用品要分开存放、消毒,共同生活的家庭成员要养成良好的生活习惯,科学洗手。
如果家人患了登革热、疟疾等虫媒传染病,我们就要注意防止蚊虫叮咬。患者在居家隔离期间要进行防蚊隔离,如使用蚊帐、纱窗纱门、蚊香或灭蚊液等。同住家人应做好个人防护,如穿长袖衣裤,使用蚊虫驱避剂,按照产品说明上的使用剂量、频次涂抹于皮肤外露的部位,或在衣服上喷洒,避免被蚊虫叮咬。此外要翻盆倒罐,清除家庭内外闲置无用积水,清除卫生死角和垃圾,管理饮用水或功能性容器积水,治理蚊虫孳生地。
如果家人患了乙肝、梅毒、艾滋病等血源和性传播传染病,我们首先要懂得这些传染病不会通过呼吸道和肠道传播,日常的普通接触不容易发生感染。这些疾病一般通过母婴传播、血液传播、破损的皮肤黏膜传播和性接触传播。所以患者要避免夫妻生活或正确使用安全套,不能共用牙刷、剃须刀、针头等物品。患病的孕妇需要在专业机构进行母婴阻断,产妇不能进行母乳喂养。梅毒患者在发病初期传染性非常强,如果没有及时进行隔离治疗,不仅可以通过直接接触的方式进行传播感染,还可以通过间接接触的方式进行传播感染。所以梅毒患者使用过的衣服、被褥、日用品、便器、马桶和浴巾等等都有可能被病人的分泌物污染,与梅毒患者生活在一起的家人,如果有伤口,当伤口接触到这些沾有病菌的物品时,就可能感染上。平时要勤洗手勤换衣物,患者使用过的物品或者衣物,可以用开水烫洗或煮沸消毒,也可以用消毒剂浸泡洗净后在太阳下晾晒。如是乙肝,患者家人可以接种乙肝疫苗来进行预防。如是艾滋病或HIV患者可以到当地专业机构进行免费抗病毒治疗,当患者体内的病毒得到抑制,可以达到病毒载量在检测下限不容易引起传播的状态。
由于在社会和自然环境中广泛存在病菌,所以家庭生活中日常预防是做好传染病防控的关键。日常生活中要及时清理垃圾和积水,灭四害,多开窗通风,勤换衣物勤洗晒。食品要注意储存,防霉变防变质,餐具及时煮沸消毒。外出回家及时更换衣物、洗手、漱口,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,不随地吐痰。加强锻炼增强体质,每年10月接种流感疫苗。外出旅游不乱吃野生动植物和生食,不喝生水,防蚊虫。家中常备体温计,使用后要清洁消毒,出现体温异常或不适症状及时就医。