骨质疏松症会导致骨折风险增加。骨质疏松患者由于骨密度下降，骨质量下降，骨骼脆性增加，因此更容易发生骨折。骨折后，患者需要长时间的康复治疗和护理，不仅增加了医疗费用，还影响了日常生活和工作能力。例如，髋部骨折的患者，即使经过治疗和康复，也可能会导致永久性的身体残疾，甚至需要长期护理。

骨质疏松症会导致疼痛和不适。骨质疏松可能导致骨骼疼痛和不适。这种疼痛可能会在身体的不同部位出现，包括背部、髋部、手臂和腿部等。骨质疏松也可能导致骨骼变形，从而引起身体姿势的改变，进一步影响生活质量。骨质疏松症的疼痛不仅会影响患者的日常生活和工作能力，还可能引发抑郁和焦虑等心理健康问题。

骨质疏松症会影响患者的身体机能。骨质疏松可能影响身体机能，使患者难以进行日常活动和运动。例如，骨质疏松可能导致患者行走困难、站立困难或进行其他体力活动的能力受限。骨质疏松症患者的身体机能下降，可能会导致身体衰弱、跌倒、轮椅依赖等问题，进而增加骨折的风险和其他健康问题的发生概率。

骨质疏松症会对患者的心理健康造成影响。骨质疏松症患者容易出现抑郁、焦虑等心理健康问题。这些问题的发生可能与息者失去活动能力、社交圈子变化、家庭和社会角色的转变等因素有关。心理健康问题不仅会影响患者的日常生活质量，还会增加并发症的风险和死亡率。

骨质疏松症会导致并发症风险增加。骨质疏松可能导致其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼炎症等。这些问题可能会增加患者的并发症风险和死亡率。例如，骨质疏松症患者容易发生骨折后感染、肺炎等并发症，而这些问题会进一步加重患者的病情和医疗负担。

老年人预防骨质疏松的方法

为了防止老年人出现骨质疏松，需要做好如下的工作：

1.合理饮食：老年人应该保持均衡的饮食，包括蛋白质、钙、磷、维生素D等营养物质。特别是钙的摄入，可以通过多吃奶制品、豆腐、鱼、坚果等食物来获得。同时，适当控制饮食中的盐分摄入，避免饮食过咸导致身体脱水，影响骨骼健康。

2.适量运动：老年人应该进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，以增强骨骼密度和骨质量。此外，可以尝试增加负重运动，如健身器材训练、体重训练等，以提高骨骼强度和耐力。

3.合理安排生活：老年人应避免长时间久坐或站立，保持适当的休息和活动。此外，应该注意姿势正确，避免身体姿势不当导致骨骼负担加重。

4.合理补充营养素：老年人可以通过适量补充一些营养素来预防骨质疏松，如维生素D、蛋白质等。特别是维生素D,可以帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康。

5.保持心理健康：老年人应该保持心理健康，避免抑郁、焦虑等不良情绪对骨骼的影响。可以尝试参加一些社交活动、文化娱乐等活动，以保持心情愉悦。

6.定期检查：老年人应该定期进行骨骼检查，以便及时发现骨质疏松等问题，采取相应的治疗和预防措施。

7.控制饮酒：过量饮酒会导致骨质疏松的风险增加。老年人应该控制饮酒量，避免过量饮酒对骨骼造成损害。

8.调整饮食结构：老年人应该尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的饮食摄入，这些食物可能会导致身体肥胖和胰岛素抵抗，从而影响骨骼健康。

9.保持良好的口腔卫生：口腔健康与全身骨骼健康密切相关。老年人应该保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、洗牙、检查口腔问题，以预防口腔感染和牙周炎等疾病对骨骼的影响。

10.合理安排睡眠：老年人应该保持充足的睡眠时间，避免长时间睡眠不足导致身体激素分泌紊乱和骨骼健康问题。

综上所述，老年人预防骨质疏松的方法多种多样，可以通过合理饮食、适量运动、合理安排生活、合理补充营养素、保持心理健康、定期检查以及控制饮酒、调整饮食

结构、保持良好的口腔卫生和合理安排睡眠等方法来预防和治疗骨质疏松。