密切观察阴道出血量

产妇分娩后阴道会有不同程度的阴道流血，护理人员要密切观察产妇阴道流血的情况，一般产后的前3天，恶露排出较多，之后恶露会逐渐减少，4-6周会完全干净，这期间产妇在上厕所时要留意出血量，若出血量过大或有血块等，要及时告诉医生并采取相应的处理措施。同时，要注意产褥期的卫生，勤换卫生巾，保持会阴部的清洁与干燥。

注意休息

在分娩后产妇的身体已经精疲力尽，此时需要好好休息，保证充足的睡眠，以促进身体的尽快恢复。护理人员要为产妇提供一个安静、舒适、整洁的睡眠环境，要尽量减少人员的探视，使患者的身体得到充分的休息。

乳房护理

很多产妇对母乳喂养的优点了解越来越多，选择母乳喂养的母亲也逐渐增加。但同时母乳喂养期间，女性乳房所表现出来的问题也随之增加。在这个关键时候，就需要对新手妈妈的乳房进行护理。新手妈妈们在给孩子喂奶的时候不能让新生儿随意的拉扯乳头，每次喂完奶之后，都应该用手轻轻的对乳房进行按摩，每次按摩的时间最好控制在15分钟左右，但是具体时间还要根据母亲乳房的情况而定。每天最好清洗乳房，有时间条件的女性应该每天用温水清洗乳房两次或者两次以上，最好是在每次喂奶结束后都清洗一遍乳房，这样可以使乳房一直保持清洁，有利于婴儿的健康，同时也能提升乳房的弹性、促进乳房的血液循环，预防因喂奶导致的胸部下垂。在母乳喂养期间，女性应该穿上哺乳专用的胸衣，但应该选择面料、大小都合适的胸衣，这样才能起到保护乳房的

作用。因为在哺乳期间，胸部会因为充满奶而变的比较大，所以不穿胸衣的话，就会使女性的胸部下垂，也会在平时生活中感到坠痛。

饮食护理

产妇在产后的饮食应该以易消化流质的食物为主，配合富含优质蛋白的食物，这样就有助于身体的恢复。通常在产后的前三天，为了避免增加肠胃的负担，可以选择面条、瘦肉汤、稀饭等食物，这样可以尽快的促进肠胃功能恢复。产后三天以后可以选择含有优质蛋白的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充身体所需的氨基酸，促进身体尽快恢复。产妇应该多吃些当季节的新鲜水果以及蔬菜有助于补充身体所需的多种维生素。

注意卫生清洁

会阴伴有切口的产妇在产后要加强切口的护理，没有使用消毒液对外阴进行消毒，在进行大小便后要及时使用温水进行冲洗；会阴没有切口的产妇切记在大小便后使用温开水进行冲洗，注意冲洗时要从前向后，避免发生感染的情况。正常顺产的没有会阴切口的产妇在产后3天即可进行淋浴，剖腹产以及顺产伴有会阴切口的产妇在伤口愈合后即可进行淋浴，切记在不能进行淋浴时，要选择用温水擦拭身体，注意个人卫生清洁。每次洗澡时间以5-10分钟为宜，水温35-37℃;浴室要保暖、防署、防风，洗澡后要将身体上的水擦干。

心理护理

产妇身体的恢复也包括心理护理，由于产后体内激素水平的影响，同时宝宝刚刚来到身边，不知道该如何进行喂养，产妇的心中难免会产生焦虑、烦躁的情绪，继而导致产后抑郁症的发生。此时护理人员需要告知家属，尤其时新生儿的爸爸，在此时要做好充分的思想准备，面对产妇阴晴不定的情绪，要给予理解与安慰，使产妇的情绪及时得到释放。日常可以多陪伴产妇做一些其感兴趣的事情，如听听舒缓的音乐，让心情得到放松，只要保持心情愉悦，才能有利于身体的恢复。