糖尿病属于代谢疾病，是我国发病率较高的慢性疾病类型，我国近年来的老龄化加重，使得糖尿病的发病人数也随之增加。同时我国临床研究显示，包括糖尿病前期等类型，我国的糖尿病病人发病率已经超过50%，其中非老年年龄段的病人数量也大幅度增加，可见糖尿病对我国人民的影响较大。糖尿病属于终身性疾病，因此多需要通过终身用药的方式进行治疗，同时需要对病人的日常生活、饮食进行管理，从非药物角度帮助病人控制糖尿病的症状。那么糖尿病该如何在日常生活中积极的防治呢，那么就让小编来带领大家了解吧。

　　一、什么是糖尿病?

　　糖尿病是指病人的血糖长期异常升高的代谢性疾病，其发病原因与病人自身存在胰岛素分泌缺陷、胰岛素抵抗、生物作用受损有关，除血糖长期异常升高外，由于血糖异常导致的各组织器官损伤，也是糖尿病的主要疾病危害，包括眼球、肾脏、心功能、血管、神经损伤、器官功能障碍等均会对病人的身体健康与生命安全造成严重的影响。

　　二、糖尿病的治疗方法有哪些?

　　1.口服用药治疗。口服用药是糖尿病病人最为常用的治疗措施，其种类较多，不同类型药物的作用原理也有所不同，磺脲类药物的主要原理，是对病人的胰岛功能进行刺激，使胰岛分泌出更多的胰岛素，帮助病人进行血糖的控制。磺脲类药物会导致病人的体重下降较为迅速，医生多将磺脲类药物与双胍类、α-葡萄糖肝酶抑制剂等药物进行联合用药治疗。双胍类药物则是糖尿病病人最为常用的药物类型，双胍类药物的作用原理，是增加外周组织对葡萄糖的利用效果，以减少胃肠道对葡萄糖的吸收效果，以此达到降低血糖的目的。α-葡萄糖肝酶抑制剂则主要以餐前用药为住，多与其他类型降糖药联合使用。

　　2.胰岛素治疗。胰岛素治疗是多数糖尿病病人最终会选择的治疗方法，胰岛素主要包括动物胰岛素、人胰岛素、胰岛素类似物等类型。根据胰岛素的作用时间，则分为短效、中效、长效等药物。随着临床胰岛素药物的发展，已经可以通过混合制剂的方式进行治疗。胰岛素对糖尿病病人的血糖控制效果较好，但在用药期间需要严格的控制剂量。

　　三、糖尿病的非药物治疗方法有哪些?

　　1.饮食治疗。饮食治疗是糖尿病病人最为常用的治疗方法，病人的血糖来源于无法代谢排出的葡萄糖，而葡萄糖多来源于饮食，因此控制饮食是最为直接的血糖控制方法，饮食治疗适合较轻的糖尿病病人，病情较重的病人需要同时通过用药方式干预。早期医生会列举病人的饮食禁忌，但由于病人自身不会科学搭配营养，使得其后续出现营养缺口的风险性较高，一些病人则由于日常生活需要大量热量等原因，无法做到严格控制饮食，影响饮食治疗的效果。后期医生针对病人的需求，根据饮食的总热量及各部分营养需求为病人设计个性化的饮食方案，显著提高了饮食治疗的效果。

　　2.运动治疗。运动治疗对糖尿病病人的治疗效果较好，除能够帮助病人减轻体重，减少身体负担，增加血糖代谢效果外，运动还能够加强人体对胰岛素的敏感性，对减少胰岛素抵抗的作用显著，同时运动治疗能够根据病人身体素质、年龄等进行设计，避免过度运动增加病人的身体负担，可利用散步、快走、健美操、游泳等方式进行锻炼，锻炼时间应以不超过1个小时为宜，避免过度运动影响病人的生活。

　　总而言之，糖尿病的危害性强，对病人的身体健康与生活均带来严重的影响，对病人进行治疗时，需要根据医生的医嘱，采取药物治疗、非药物治疗联合治疗的方式，帮助病人更好的控制血糖，减少糖尿病对病人各组织器官的影响，帮助病人控制好血糖，提高病人的生活质量。