你可能会问，什么是抽动症？抽动症，又名“抽动障碍”（TD），是一种起病于儿童和青少年的神经发育障碍性疾病，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动性抽动或发声性抽动。这听起来有点像打喷嚏或打哈欠，但是不一样。打喷嚏或打哈欠是身体的自然反应，可以缓解不适，而抽动症是一种无法控制的冲动，会让人感到尴尬和痛苦。抽动症有两种类型，一种是简单抽动，只涉及一个肌肉群，比如眨眼、耸肩等；另一种是复杂抽动，涉及多个肌肉群，比如摇头、扭腰、跳跃等。有些人还会出现发声的抽动，比如咳嗽、吐舌头、重复他人的话等 。
那么，为什么会有抽动症呢？这个问题目前还没有确切的答案，科学家们认为可能与遗传、神经递质失衡、心理因素和环境因素等有关。 一、如何辨别孩子是在调皮捣蛋，还是患有抽动症？如果只是孩子行为搞怪，这是可控的，是能自主停下来的；而抽动症是不由自主的，罹患病症的儿童往往会发出和做出自己不想或不能控制的声音和举动，尤其需要注意5-10岁的学龄前、学龄期儿童。要辨别孩子是在调皮捣蛋，还是患有抽动症，还可以参考以下几个方面：
抽动的特点：抽动是突然、无目的、快速、刻板的肌肉收缩，分为运动抽动和发声抽动。运动抽动指手指、面部、颈、肩、躯干和四肢的快速收缩运动；发声抽动指口鼻、咽喉及呼吸机群的收缩，通过鼻、口腔和咽喉的气流而发声。抽动可以从一种形式转变成另一种形式，并且在病程中可出现新的抽动形式，但通常在特定时间段内表现为某种特定的刻板印象。
抽动的影响因素：抽动的频率和强度在病程中有明显波动，抽动症状在病程中有增有减，一些因素也可加重或减轻抽动。加重抽动的常见因素包括压力、焦虑、愤怒、惊吓、兴奋、疲劳、感染和被提醒；减轻抽动的常见因素包括注意力集中、放松、情绪稳定和睡眠。
抽动的控制能力：抽动能受意志遏制，可暂时不发作。但是，遏制后会出现“提前的冲动感”，即一种强烈而不愉快的感觉或压力，促使患者释放抽动。
抽动的共患病：抽动症常常伴有其他精神障碍，如多动症、强迫症、焦虑症等。多动症表现为注意力不集中、多说多动、冲动等；强迫症表现为反复出现不必要或不合理的思想和行为；焦虑症表现为过度担心或害怕某些事物或情境。 二、抽动症的症状有哪些？运动性抽动：指手指、面部、颈、肩、躯干和四肢的快速收缩运动。运动性抽动又分为简单运动性抽动和复杂运动性抽动。
发声性抽动：指口鼻、咽喉及呼吸机群的收缩，通过鼻、口腔和咽喉的气流而发声。发声性抽动也分为简单发声性抽动和复杂发声性抽动。
抽搐：指身体某些部位出现突然而短暂的强直或阵挛收缩，伴有疼痛感或不适感。抽搐可以是局限性的，也可以是全身性的。
以上是抽动症的主要症状类型，但是具体表现可能因人而异，有些人可能只有一种类型的症状，有些人可能有多种类型的症状。 三、抽动症的影响身体方面：抽动症可能会导致患者的身体疲劳、疼痛、损伤等，尤其是那些涉及自残或暴力的复杂抽动，如打自己、咬自己、撞墙等。
学习方面：抽动症可能会影响患者的注意力、记忆力、执行功能等，导致学习困难、成绩下降、辍学等。
社交方面：抽动症可能会导致患者的自卑、羞耻、孤立等，导致社交恐惧、退缩、逃避等。
心理方面：抽动症可能会导致患者的焦虑、抑郁、愤怒等，导致情绪不稳定、冲动行为、自杀倾向等。 四、抽动症的治疗方法心理治疗：心理治疗是通过与患者进行沟通、咨询、辅导等方式，帮助患者减轻焦虑、压力、负罪感等不良情绪，提高患者的自我接纳和自我控制能力，增强患者的应对策略和社交技能。
药物治疗：药物治疗是通过使用一些抗精神病药物或抗抑郁药物来控制或缓解抽动症的症状。
中医中药治疗：中医中药治疗是根据中医的辨证施治原则，采用中药内服、针灸、推拿等方法来调节患者的脏腑功能和气血平衡，从而达到治疗抽动症的目的。
自然治疗：自然治疗是指通过改善生活方式和饮食习惯，增强身体素质和免疫力，从而预防或减轻抽动症的发生。自然治疗包括以下几个方面： 适当运动：运动可以促进血液循环，增加大脑氧气供应，缓解神经紧张，提高身体协调性。 规律作息：作息规律可以保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力。睡眠不足或过度紧张会加重抽动症的发作。 均衡饮食：饮食要多样化，合理搭配，避免偏食和挑食。 心理调节：心理调节是通过自我暗示、放松训练、呼吸练习等方法，来缓解抽动症患者的紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，提高抽动症患者的自信和自尊。
