心梗患者为什么要做心脏康复呢?心脏康复能够改善他们身体的以下状况：

　　1、运动锻炼能改善冠状动脉血流，增加心肌供氧;

　　2、增加冠心病患者的心脏功能容量;

　　3、增强冠心病患者的心功能;

　　4、增加肌力;

　　5、改善患者地精神心理状态;

　　6、减少冠心病危险因素，包括改善血脂，降低血压，改善胰岛素抵抗和糖尿病患者病情。

　　很多急性心肌梗死的病人，会在术后病情平稳的情况下，回家进行相应的康复治疗。这个时期对于心梗患者来说特别重要，对于能够完全治愈，这个时期起着关键的作用。那么，心肌梗死病人的家庭康复治疗有哪些呢?总的原则是做到“三要”、“三不要”。“三要”是：一要按时服药，定期复诊，二要保持大便通畅，三要坚持体育锻炼。“三不要”是：一不要情绪激动，二不要过度劳累，三不要抽烟、饮酒和吃得过饱。在上述原则中，坚持合理适当地体育锻炼是康复治疗的主要措施。因为心肌梗塞后，两三个月乃至半年左右，心肌坏死早已愈合，疾病进入复原期，此时促进体力恢复，增加心肌侧支循环，改善心肌功能，减少复发及危险因素，是康复治疗的目的。因此在心肌梗塞的家庭康复治疗中也要做到：1、掌握好运动量：这是一个关键问题。过小运动量，实际只起安慰作用;过大则可能有害。一般所指的合适的运动量，都有轻微的出汗，呼吸次数稍有增加，并有轻微劳累感但并无不舒适感觉。2、运动前准备及分期：在运动之前应先做一些柔和的肢体活动或体操等准备活动，以免骤然活动引起肌肉痉挛，甚至诱发心绞痛。锻炼完了也应慢跑或步行等恢复动作，避免骤停使心脏发生问题。运动的这些阶段分别称为准备期、运动期和缓解期。3、运动量要循序渐进：刚开始时，一次体育锻炼，可以只有20—30分钟，以后增至45—60分钟。其中准备期和缓解期各5-10分钟，运动期20—30分钟。如果体质较弱者，刚开始运动时，可把一次运动量分几次完成。4、运动方式和方法：要根据病情轻重、体质强弱、年龄大小、个人爱好等条件，与医生共同商量，选择能够长期坚持的项目。心梗后病人要选择一些比较相对舒缓的运动，千万不要进行竞技性运动，比如打篮球就不绝对不适合心梗病人。既然得过心梗，对自己的保护要非常重视，即使再喜爱运动，这些剧烈的运动都有可能迅速地增加心脏的负担，导致心脏出现异常。运动的时候一定判断自己的身体状态，如果感觉有乏力或者是不舒服，那就不要运动，尤其是在感冒和发烧的时候一定别运动。心梗病人的运动要持之以恒，或因为某一些问题运动有了停止超过一周的时间，那么再次接触运动的时候一定要减量。运动是把双刃剑，对于心梗病人来讲运动，主要的目的是维持身体一个更好的状态，给心血管功能提供一个良好的支持。但千万不要把运动当做治疗心梗的特效药，过度的运动、超过自己身体极限的运动绝对不要做。同时病人还应当保持规律的生活习惯，比如要保证充足睡眠，避免过度熬夜，同时要避免一些不良情绪的产生，比如悲伤、过度紧张等，保持情绪的平和。病人还要注意做好身体的保暖措施，尤其是气温变化时要注意合理增减衣物，避免身体受凉，以免造成疾病的复发。饮食对于心梗的恢复也很重要，不能吃过于坚硬以及不容易消化的食物，容易增加心脏负担，尽量选择清淡，易消化食物，且要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，可以避免给心脏增加负担，而且要注意营养均衡，促进病情康复。而且，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。多吃含维生素E的食物、植物蛋白(豆类和豆制品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等),要注意每餐不要过饱。与此同时，在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。

　　发生心梗的病人往往有自己的病理基础，比如有长时间的高血压，长时间的糖尿病，或者是长时间的血脂异常，最终演变成了心肌梗死，但是随着治疗技术的提高，随着医学的进展，只要经过治疗，大部分的心肌梗死病人都是可以得到很好的救治的!建议有心梗的病人应该咨询专业的康复师以及康复治疗师，尤其是心脏康复方面的专家，同时积极地配合自己的心血管主治医生，调整自己的内环境，双管齐下，才能获得一个最佳的治疗效果，做到以后再也不犯心梗，而且还能享受到幸福的生活。