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“卒”可及防,分秒必争
2023-12-13 15:19:12
作者:陈思、姚莉、王来
作者单位:重庆市人民医院健康管理中心/重庆市第五人民医院
脑卒中被称为人类健康的头号杀手,据权威医学杂志《柳叶刀》最新发布的研究数据显示:近三十年间,导致中国人死亡的原因占比最高的就是脑卒中,平均每12秒就有1名中国人发生脑卒中,每21秒就有1名中国人死于脑卒中。事实上,超过80%的脑卒中是可以预防的。

什么是脑卒中

脑卒中是一组急性脑血管病的总称,是由于脑部血管破裂或阻塞,导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤的一组疾病,又称脑中风、脑血管病、脑血管意外,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

其中缺血性脑卒中更多见,又叫“脑梗塞”,可以突发一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、反应迟钝、失去平衡、吞咽困难、言语困难、意识障碍或抽搐等。而出血性脑卒中就是“脑出血”或“脑溢血”,除上述表现外还有剧烈头痛、呕吐甚至昏迷不醒等症状。

脑卒中的症状

日常生活中哪些时刻更容易发生脑卒中呢?情绪过度兴奋时,从温暖环境突然到寒冷的环境时,用力解便时时,压力过大或过度劳累时,大量出汗时,洗澡时间过长时,还有安静状态下,也可突发肢体偏瘫等症状。

脑卒中是由多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明,脑卒中可防可治。根据《中国脑血管病一级预防指南2019》介绍,导致脑卒中的危险因素很多,大致分为不可干预和可干预两大类。其中不可干预的危险因素包括遗传因素、年龄、性别、种族,它是复杂的多基因遗传病,有心脑血管疾病家族史的人更易发病,年龄增大,发病率递增,男性发病率高于女性。我们黄种人的发病率较高。而更重要的可干预的危险因素中,高血压、高血糖、高血脂、心脏病、缺乏运动、吸烟酗酒等可都是潜力股。

脑卒中的危害

脑卒中发病急,进展快,如若未得到及时救治,全脑一旦血供中断,6秒足以让神经细胞代谢受影响,10秒将会导致意识丧失,2分钟脑电活动停止,5分钟脑细胞发生不可逆转的损害,最严重的结果很可能是死亡。

早期识别,尽早救治

而在脑卒中出现的前期,身体一般会出现以下预警,所以,早期识别,尽早救治尤其重要,今天就教您一个简易识别方法,FSAT原则,看是否能微笑,是否有嘴角或眼角下垂,是否能伸举上肢,是否能吐字清晰并进行沟通。如果表现有上述突发症状,请立即就医,越早发现,越早治疗,效果越好!如果您记不住那么多,还有一个更简便的适用于中国人的“120”原则。“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

生命没有回放键,健康无法二次选择,千万不要等危机来临时才追悔莫及。脑卒中患者发病后的3小时内是“黄金抢救期”,这段时间内送到医院抢救,给予及时的溶栓治疗,可以抢救还没有完全坏死的脑细胞,使脑损伤程度降到最低,也能为后期的卒中康复奠定一个良好的基础。正确的急救方式包括:呼叫120,简单说明情况并记录发病时间,同时稳定病人情绪;将患者放平仰卧位,头偏向一侧;不可擅自用药,等待救护车到来;病人若出现抽搐,应及时将毛巾等物置于病人上下牙之间,以防其咬伤舌头。最后护送过程中,切忌将患者扶直坐起,或者抱、拽、背、扛患者至救护车上。

生命因爱而动,早预防、早筛查、早识别、早救治,让健康获得真正关爱,让生命拥有更高品质,让爱无憾,“卒”可及防。

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