中医治未病的原则

要保证治未病最终取得良好的效果，相关过程中必须坚持如下几项原则：

1.整体原则。中医认为人体是一个以心为主宰，五脏为中心，并通过经络、精、气、血、津液和神相互联系的有机整体，如果一个部位的功能不正常，则会导致全身生理活动受到负面影响。在现代社会环境之下，各类外界因素都有可能造成身体部分功能的紊乱，从而导致疾病的发生，有鉴于此必须在整体理念指导之下，进行相应的干预，从而达到调节身体整体功能的目的。

2.辨证论治原则。辨证论治是中医诊断和实现疾病治疗的关键手段，在治未病过程中该原则仍然适用。中医辨证的核心是通过对病因、病位、病性和政协关系进行综合评估，从而判断疾病具体情况的方法，所以治未病的时候需要对患者的体质、气质、疾病部位和属性进行辨别，以达到防范效果。

3.防治结合原则。如前所述，治未病的本质上是对预防思想的落实，在具体的防范过程中，一方面需要防止病因导致疾病的最终出现，如正气过弱会降低人体对疾病的抵抗能力，所以需要增强正气，避免疾病发生。另一方面则需要防止疾病发生之后产生变化，例如心脏病治疗的时候，由于心胃相关，所以治疗心病时也应当兼治胃病，以避免两个脏器同时发病而造成病情过重。

中医治未病的方法

中医养生治未病的措施非常多样，但是这些方法在进行总结之后都可以归纳为养神和养形两个方面，养神是指帮助人体进行精、气、神的汇聚，而养形则在主要是对体质进行调养，相关途径介绍如下：

1.养神。在养神过程中，需要患者日常生活之中保持心情的安静平和，对各类杂念进行排除，从而让真气能顺畅运行，当精神汇聚体内，精神充沛，则疾病将无从发生。同时即便人体处于非常劳累的状态，也不容易产生疲惫感。当然，除了患者自身进行情绪调节之外，中医体育锻炼和针灸拔罐等措施，也可以起到养神的作用。以中医五禽戏为例，这种方法可以帮助患者调节呼吸吐纳，促进意念与身体之间的协调，帮助气血阴阳的运行和调和，让患者精神充沛。针灸则可以通过补、泻、平补、平泻等手法，以及艾条灼烧穴位等措施，对人体的阴阳平衡进行调节，实现扶正祛邪的效果。火罐的作用在于对人体已经逆乱的气机进行调节，通过行气血、营阴阳的方式来改善健康状况。

2.养形。养形的方式非常多样，对体质的调养是中医治未病最直观的体现，实际上中医对人体体质进行了广泛的归纳和划分，同时也认为不同体质的人所容易发生的疾病类型有所差异，而通过对体质的有效调节，最终可以达到有效防范疾病的目的。例如，气虚质患者往往肌肉松软，声音微弱，运动过程中常常气喘吁吁，容易疲劳，常见的疾病为感冒。在进行气虚质患者的体质改善时，可以通过增加益气健脾益肺功效的食物，来帮助患者补充气血。而阳虚质患者则通常表现出肌肉不健壮、手脚发凉等特征，主要疾病也常见为怕冷、大便稀溏等，在治未病过程中可以通过温阳的药物和食品对其进行治疗及改善。此外，中药膏方也是进行对相关患者体质调养的重要手段，中药理论之中，膏方是一种具有营养滋补和预防治疗功效的成品药，在不同的季节和条件之下，应用不同的膏方对患者可能产生的疾病具有非常好的预防效果，原因是膏方之中普遍含有补益气血阴阳的药物，适当采取膏方进步可有效增强体质、祛病延年。但需要注意的是，膏方的使用也应当根据特点来确定，如果不顾情况，一味进步则可能导致气血运行受到阻碍，甚至对健康形成不良影响。具体组方过程中，对条畅气血阴阳的个体，可采取行气、活血之品，而对

调理脾胃的患者，则可以应用运脾健胃的药物。