每到换季的时候，有很多的过敏性鼻炎患者都会再次出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等多种疾病症状。而且只要出现过敏性鼻炎，就算是在吃饭或者是说话的时候都会喷嚏不断，并且擤鼻涕也成为了高频动作，而且一旦患有过敏性鼻炎，会导致其出现睡眠障碍，随之而来的就是食欲降低、精神涣散等病症，甚至病症较为严重的话，还很容易与支气管哮喘、上气道咳嗽综合征、分泌性中耳炎、睡眠呼吸障碍症等病症合并。不仅会存在较为严重的头痛症状，最关键的是会影响到正常的工作质量和生活节奏。

那么，到底什么是过敏性鼻炎？除了对我们生活有较大影响以外，我们应该怎样有效预防过敏性鼻炎呢？下面小编就详细科普一些有关于这方面的知识。

一、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在医学领域也被称作为变应性鼻炎，主要指的就是容易感染的个体在接触到过敏原之后，主要由免疫球蛋白E介导，同时机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与条件下，以发作性喷嚏、流涕或者是鼻子堵塞等为主要症状的一种鼻黏膜慢性炎症性疾病。但是因为过敏性鼻炎的症状与感冒有着很大的相似度，这也导致很多患者经常把两者搞混。

过敏性鼻炎也有一定的季节性，比如春秋季的时候，这种鼻部过敏现象属于一种季节性过敏性鼻炎，也被称作花粉症。因为在春天或者是秋天，有很多的树木或者是花草等开始授粉，比如华北地区常见的杨树、柳树、柏树等，花粉浓度在短时间内的升高，就会导致一些人出现过敏性鼻炎，特别是花粉症过敏性鼻炎患者，一旦受到花粉影响，所展现出的症状要更加明显、严重。

二、怎样预防过敏性鼻炎？

（一）预防过敏原

过敏性鼻炎会受到遗传和环境因素的共同影响，其中环境因素中过敏原的高暴露起主要作用，因此做好环境过敏原预防很有必要。在特定季节时，要远离过敏原，防止自己与过敏原直接接触，同时在外出期间要佩戴口罩，这是最简单也是最经济的方式。而针对一些明确过敏原，要尽可能避免与其接触，比如花粉症患者，在花粉散播季节要适当地减少外出，必要情况下可以做好防护再外出，特别是要避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮、梧桐树花粉等；如果是对霉菌或者是屋内尘土过敏的患者，要做好室内通风，保障房间整洁程度；如果是对动物的皮屑、羽毛等过敏的患者，要尽可能减少与动物、禽类、鸟等接触。

（二）阻断过敏性鼻炎发展进程

这种预防措施可以有效的地预防过敏以及过敏性哮喘，所以生活中一定要定期检查，比如检查过敏原变化、过敏性鼻炎病情发展程度等。其次，需要进行脱敏治疗，如果是花粉过敏的患者，在花粉季结束以后可以采取花粉脱敏治疗，这样就会最大限度地减轻来年花粉过敏的症状。

（三）药物预防

想要做好提前预防的患者，可以到医院就诊，并在医生指导下使用一些抗过敏或者是预防过敏的药物。比如皮质类激素，此药物主要是在抗炎作用下发挥药物疗效，相较于口服用药的方式，使用鼻喷剂这种局部用药可以防止患者对药物产生不良反应，或者是因为一些不适应症状所引发的严重后果等，最关键的是可以针对症状做到有效地改善与控制。像激素类的药物，药效发挥时间各不相同，从几小时到数天，甚至半个月时间都有很大可能。所以对于那些花粉过敏的患者来说，可以在花粉散播前的半个月时间使用小剂量的药物，通过鼻内给药的方式进行，然后在花粉散播期结束后的两到三周时间停药。但是在使用激素鼻喷雾剂的时候，要正确摇晃药物，同时将头部微微下低，防止用力吸入等。

（四）生活预防

做好防寒保暖措施，适当增减衣物，不可以骤然进出冷热温差较大的环境。要注意用清水清洗鼻腔，防止花粉残留导致过敏。最关键的是每天要坚持锻炼，增加肾上腺素分泌，以此来抑制过敏。

小结

对于过敏性鼻炎，大家一定要高度重视、不能疏忽大意！在日常生活中尽量远离过敏原，积极接受治疗，以免延误病情！