糖尿病是一类多见于老年人的慢性病，不过近些年也呈现出年轻化的发病趋势。糖尿病属于慢性病，短时间难以治愈，更多是通过日常生活做好调理。针对老年人，由于身体机能处于退化阶段，患上糖尿病之后，更需要特别注重护理，下面就科普一些相关的护理常识。

　　糖尿病的一些临床表现

　　糖尿病在世界范围内都是一类普遍存在的慢性疾病，而且发病因素非常多元化，患者所表现出的具体症状，也存在一些差别。具体来说，糖尿病有一些典型症状和非典型症状，这应当形成认识。

　　典型症状：患上糖尿病之后，会存在一些较为突出的症状体现，如进食多、喝水多以及尿多，同时体重却会减少，可以归纳为三多一少。糖尿病患者吃得多、排泄多，体重不断减轻消瘦，这样必然会导致身体健康出现问题。

　　非典型症状：除了一些普遍性的常见症状，糖尿病患者也有一些低概率出现的症状。比如，有的患者会出现视力减退的情况，在糖尿病期间视力持续下滑，形成近视眼。有的患者会出现下肢麻木的情况，下肢经常性发麻，失去知觉。有的患者会出现伤口不容易愈合的情况，尤其是足部伤口更是出现溃烂。有的患者还会产生皮肤瘙痒的症状。

　　老年糖尿病患者护理

　　糖尿病是慢性病，需要长期调理和恢复，这就需要注重日常的护理，要从多个方面着手，落实相应的护理工作，让老年糖尿病患者实现良好的恢复。

　　1.饮食护理：糖尿病护理，饮食是非常关键的方面，因为血糖变化和饮食直接有关。首先，控制热量摄入。对于老年患者而言，每天的热量摄入，需要根据体重来确定，一般控制在每公斤25-30卡路里。比如体重50公斤，那么每天摄入的热量应该控制在1250-1500卡路里。其次，食物保持多样化，老年糖尿病患者，饮食不能过于单一，每天应该摄入至少13-15种不同的食物，这涵盖了主食、蔬菜、水果以及肉蛋奶。多样化的食物，让营养更加均衡。再次，保持饮食规律，形成定时吃饭的习惯，并且要保持食物多样，不能偏食，不能过少或过多摄入某种食物。最后，减少升糖食物的摄入。生活中有些食物的升糖指数很高，在日常饮食中需要尽可能减少食用升糖效用明显的食物。

　　2.运动护理：保持良好的运动，有助于增强免疫力，这对于老年糖尿病患者是很重要的。在日常中，可以安排阻力训练、平衡训练、耐力训练、节奏训练等不同的运动方式，增强老年患者的下肢力量和平衡能力，预防身体机能退化。

　　3.心理护理：老年人心理一般较为脆弱，患上糖尿病后心理会变得负面消极。因此，需要建立良好的家庭氛围，家人、亲属等要给与患者心理关怀。不仅如此，还可以通过社区卫生中心，寻求专业的心理疏导。

　　4.手足护理：糖尿病患者足部和手部容易出现病症，需要加强手部和足部的护理。一是要保持手部和足部的清洁卫生，避免滋生细菌、真菌等，洗手洗脚要保持水温适宜，避免出现烫伤。二是要做好手足部观察，每天要检查手部和足部是否发生了病变或是出现异常。三是要定期修剪指甲，并做好修剪用具的消毒。四是保持足部和手部舒适，如足部要选择舒适的鞋袜，松紧适当。手部在冬天要做好保湿和保暖。