随着国家新农合医保政策的实施，笔者在自己工作的县医院了解到，县乡级老百姓们逐年重视糖尿病的预防和治疗。然而，乡亲们的医学知识储备和认知相对薄弱，有些人看见检验报告单上的血糖偏高值就恐慌不已；还有一些人则认为血糖高点不碍事，不吃甜的食物即可，从而贻误治疗，引发一系列的后遗症。为此，作为一名检验科医生来给大家科普一下糖尿病常用的检验指标。

糖尿病常用检验指标

第一，空腹血糖：这是最常用的糖尿病筛查指标之一。患者在血糖检测前，至少保持8小时空腹状态。一般情况下，正常空腹血糖3.9~6.1 mmol/L。目前根据2023年的最新血糖标准为4.4－6.1mmol/L。

第二，餐后2小时血糖：餐后2小时血糖值通常在3.9－7.8 mmol/L，在餐后2小时血糖值≥7.8mmol/L并且小于≤ 11.1mmol/L，这个时候属于糖耐量异常，相当于糖尿病的前期。如果餐后两小时血糖达到了11.1 mmol/L，并且伴有糖尿病的症状，就可以诊断糖尿病了。

第三，糖化血红蛋白（简称HbA1c）——反映过去2-3个月血糖平均水平的指标。它衡量的是血红蛋白与葡萄糖结合的程度。糖化血红蛋白的参考值通常在4%-6%之间。推荐在采用标准化检测方法且有严格质量控制（美国国家糖化血红蛋白标准化计划、中国糖化血红蛋白一致性研究计划）的医疗机构检测，可以将HbA1c≥6.5%作为糖尿病的补充诊断标准。

第四，口服葡萄糖耐量试验（简称OGTT试验）：这是一种详细评估人体葡萄糖代谢功能的测试方法。方法：在做糖耐量试验的时候一定要空腹8~10小时，尽量在早上8-9点空腹静脉取血，取血后的3~5分钟内喝下75g的糖水，这里要求必须将葡萄糖融化在250~300毫升的温水当中。从喝下的第一口开始计时，分别采30 分钟、60分钟、120分钟的静脉血送检。当空腹血糖 ≥ 7.0mmol/L 或 服糖后 2小时血糖 ≥ 11.1mmol/L的时候，说明人体处理葡萄糖的能力明显降低，已达到糖尿病的诊断标准。

第五，尿糖检测（Urine sugar test）——简单的检测方法。通过检测尿液中是否存在葡萄糖来评估血糖水平。然而，尿糖检测并不能准确反映血糖水平，因为它可能受到其他因素的干扰。阳性结果可能表明糖尿病，但不能确定血糖水平的具体数值。

此外，医生还可能会进行C肽和胰岛素的检测，以评估胰岛功能和胰岛素的分泌情况。

糖尿病，该怎么预防和治疗呢

饮食控制：控制糖尿病的关键是合理的饮食。建议选择低糖、低脂、多吃粗粮（如燕麦片，玉米等）控制碳水化合物的摄入量，并分散进餐。此外，避免过度饮酒和摄入高热量的饮料。

运动：适量的体育锻炼对于控制血糖水平非常有益。建议每天坚持30分钟的（步行、慢跑、骑自行车等）运动。有助于提高身体的敏感性，促进血糖的利用。

避免久坐及控制好体重：保持适当的体重对于预防糖尿病非常重要。

血糖监测：定期监测血糖水平是管理糖尿病的重要手段。通过血糖监测，可以了解自己的血糖控制情况，并根据结果调整饮食、运动和药物治疗方案。

药物治疗：一旦糖尿病确诊患者，饮食和运动无法控制的情况下，医生会开具口服药物或胰岛素注射来帮助降低血糖。

做到随访：糖尿病患者必须定期与医生进行随访，及时调整治疗方案，确保糖尿病得到有效的管理。

总之，读懂糖尿病常用的检验指标（空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验、尿糖检测、C肽和胰岛素等）相当有必要，这些指标可以帮助医生诊断和监测糖尿病的情况。如果怀疑自己患有糖尿病或有相关症状，请及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。