今天我们就谈论敏感肌肤的问题，它是一种特殊的皮肤类型，是指皮肤受到外界刺激时，容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴随瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等症状。

根据科学的试验，肌肤的敏感程度可分为四级。

不敏感：皮肤对外界刺激无反应。

轻度敏感：皮肤对外界刺激敏感，可耐受，短期自愈。

中度敏感：皮肤对外界刺激敏感，不易耐受，短期不自愈，但很少发生湿疹等变态反应性疾病。

高度敏感：皮肤对外界刺激反应明显，容易发生接触性皮炎、湿疹等变反应态性疾病。

现在就谈论一下如何护理的问题。敏感性肌肤由于对外界多种因素，尤其是含有香精、色素、乙醇及防腐剂的化妆品极易产生过敏反应，更需要特别保养，且敏感性肌肤角质层较薄，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常护理中更应该注意保湿。

清洁：选用温和的、弱酸性、不含皂基洁肤产

品清洁，减少洁面次数。水温不可过热过冷，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角质产品刺激皮肤。

补水：可选用含有防敏、保湿成分的化妆水、精华液、原液等增加皮肤的水分，可降低皮肤的敏感性。

保湿：选择具有抗敏保湿功效的医学或药妆护肤品，修复受损肌肤屏障。

防晒：应选用既能防UVB,又能防UVA的防晒产品，保护肌肤免受紫外线的损伤。秋冬季

可选择SPF>20,PA++的防晒产品。

面膜：稳定期可用保湿面膜。

敏感肌肤对于某些化妆品不易耐受，因此敏感性肌肤症状反复，对多种化妆品不耐受，使人精神紧张、情绪低落、焦虑、烦躁，影响个人心理健康。因交感神经兴奋又加重敏感性肌肤皮损，因此，易使症状反复。由于某些皮肤病，如激素依赖性皮炎、化妆品皮炎、接触性皮炎可致皮肤敏感，如果治疗原发病时，忽略了敏感性肌肤的护理，可能导致治疗不彻底，从而加重皮肤病，影响患者身体健康。