正是献血者们一袋袋涓涓热血，一颗颗滚烫的爱心，为数十万输血患者的生命健康保驾护航，让一个又一个家庭重建家园、重拾欢笑。

参加到无偿献血奉献爱心的活动中来吧，让更多的患者获得真爱，重新绽放生命之花，“一袋热血助他人，一颗爱心暖人间”。

什么叫无偿献血?

无偿献血是指为了拯救他人生命，自愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。

无偿献血好处多

无偿献血有益身心健康，是一项公益行为，献血者奉献爱心得到精神升华，有利于精神健康。同时国内外大量医学实践证明无偿献血对降低心血管疾病的患病率有极大作用，定期献血可预防、降低心脑血管疾病发生，定期适量献血可使血液粘稠度明显降低加快血液流速，脑血流量提高从而达到缓解或预防高粘血症。

优惠用血政策和措施

1998年10月1日，《中华人民共和国献血法》正式实施，确定了我国是实行无偿献血的制度。临床用血由过去的有偿献血向无偿献血过渡，这标志着人类的文明和社会的进步。随着《中华人民共和国献血法》的实施，部分省、市、自治区出台了相配套的“实施细则”或“管理办法”,制定了有关的政策，以鼓励公民参与到无偿献血的行列中来。下面列举一些无偿献血者以及亲属的优惠用血政策。

1.无偿献血可享受用血费报销：凡在血站及其设置的采血屋、采血车参加无偿献血的公民及其受益人临床用血后可按规定报销用血费。受益人是指无偿献血者的配偶和直系亲属(直系亲属指本人的父母、子女，并扩大到配偶的父母，即岳父母、家公婆)。

2.无偿献血者可优先用血：凡在血站及其设置的采血屋、采血车参加无偿献血的公民及配偶、子女、岳父、岳母、家公、家婆、儿媳、女婿、兄弟姐妹在本地临床用血时优先给予供血。无偿献血者及相关优先用血受益人的优先用血额度(累计额度)等于无偿献血者的献血总量，在再次献血补充新的额度后可再享受优先用血政策。

参加无偿献血应注意什么?

1.年龄：按照《中华人民共和国献血法》的规定，为18～55周岁的健康公民。

2.献血量：是200～400毫升。

3.间隔期：(1)献全血——不少于6个月。

(2)献机采血小板——每4周可以采集1次，但全年不得超过12次。(3)献机采血小板后，应间隔4周以上方可献全血；献全血后，应间隔不少于6个月方可献机采血小板；其它依此类推。

4.有效身份证件：居民身份证。

5.献血前：学习献血知识，消除恐惧心理；适当休息，保证充足睡眠，有良好精神状态；献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹；献血前不宜服药等。

6.献血中：全身心放松，精神不要过于紧张，要同医务人员密切配合。

7.献血后：注意适当的休息，24小时内不要做剧烈运动及重体力劳动，不要从事高空、高温作业；可适当多饮水、喝汤或补充一些营养，但切忌暴饮暴食；注意保护针眼的清洁等。

为什么提倡一次献血400毫升?

1.对献血者本人的好处：(1)稀释体内血液作用更大更有助于降低血液的粘稠度。(2)对骨髓的刺激更大，使骨髓的造血功能更加旺盛。(3)对人体的身体健康没有影响，因为人体血液总量占体重的7%～8%(4000～5000毫升),一次性献400毫升约占人体血液总量的1/10,一般不影响人体的各项正常生理活动。

2.对用血者的好处：减少输血的风险，一般病人用血都需要输400毫升以上，如果每个人只献200毫升，那么至少用2个人的血液，对于用血者来说，承担着两次不同的免疫作用，增加了一倍的输血反应风险。

总之，生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种重要医疗措施。献血是一项非常有意义的社会公益活动，对于救助疾病患者和维护公共卫生有着重要的意义。通过献血，我们可以为需要输血的病患提供及时的帮助，挽救生命。同时，献血也是一种爱心行为，可以帮助更多的人，传递爱的力量。献血不仅是一种责任和义务，更是一种荣誉和奉献精神。献血从我做起，献血从你做起。