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如何预防胃肠道肿瘤 ? 早期内镜筛查是关键
2023-12-27 18:24:06
作者:马莉
作者单位:唐山市人民医院 消化内科
我国胃肠道肿瘤呈现出了三低一高的特点,即胃肠道早癌诊断率较低,五年生存率低以及手术切除率低,一高则是指进展期癌症占比较高,这是因为胃肠道肿瘤在早期几乎无明显症状,极易被人们所忽视,且其所表现出的特点容易与其他症状混淆,一旦发现,往往已经到了终末期。如何预防胃肠道肿瘤是当前人们较为感兴趣的问题,本文对如何预防胃肠道肿瘤进行具体阐述,旨在通过专业知识的科普、提高人们对胃肠道肿瘤的认知,尽早进行筛查和防治。

哪些因素会导致胃肠道肿瘤呢?

1.饮食

研究表明,不良的生活习惯会直接影响着胃肠道的健康,抽烟喝酒以及缺乏运动和体重超标等均会引发胃肠道癌症,若不能进行及时发现和防治,则会缩短患者的生存时间。

2.感染

临床研究数据显示,大约有40%的胃肠道肿瘤均与幽门螺杆菌感染有关。最新研究发现并证实,引起人类腹泻的主要病原菌是空肠弯曲菌,这一菌种有可能促进直肠癌的发生。

3.其他因素

部分肿瘤具有遗传性,有肿瘤家族史的成员与一般人群相比,具有更高的发病率。在日常生活中人们所熟知的肠癌、胃癌以及胰腺癌等消化道肿瘤均与家族遗传基因有关。为此,有胃肠道家族遗传史的人群需要定期进行体检,通过内镜筛查等方式对自身胃肠道健康情况进行了解和掌握。

胃肠道肿瘤有哪些具体表现?

对于早期的胃肠道肿瘤来讲,并无主要明显症状,若患者出现食欲减退以及腹痛腹胀、大便性状改变和黑便、便血等症状,需要及时就医检查和治疗,避免延误最佳治疗时机。

预防胃肠道肿瘤的方法?

当前预防胃肠道肿瘤的方式主要有两种,分别是饮

食预防以及早期筛查。

1.饮食预防

从饮食健康的角度上来讲,考虑到胃肠道肿瘤与饮食结构以及饮食内容有着直接的关系,那么在预防上需要明确饮食重点。如少吃红肉和加工肉类,可以用白肉代替红肉。除此之外,对于腊肉、腊肠以及培根等加工肉类也尽量少吃;多吃蔬菜和水果,保证每日新鲜果蔬的摄入量。在吃主食过程中,尽量增加粗粮如玉米、小麦以及高粱的摄入量,增加膳食纤维的摄入。最后,不吃太烫太硬和发霉的食物,太烫、太硬的食物会损伤人体的食管黏膜和胃粘膜,若损伤反复出现,在一定程度上会增加食管癌的发生风险;而发霉食物中具有黄曲霉素,过量的黄曲霉素具有致癌风险,特别是发霉的大米和花生等粮食,不可食用,避免增加中毒和致癌的风险。

2.早期筛查

统计数据表明,若能够早期发现胃肠道肿瘤并及时治疗,那么则会增加患者的生存期。当前常用的筛查方法有粪便检测、幽门螺杆菌检测以及内镜筛查。以内镜筛查为例,胃肠镜作为发现早期胃肠道癌症的关键标准,是一种最佳的筛查方式,可以准确发现病变部分,直接处理或者取一部分组织进行病理分析,胃肠镜可以观察多个部分如咽部、食管、胃、结肠和直肠等,是最为有效的检查方法,在胃肠道肿瘤筛查中具有不可忽视的作用。

现阶段的胃肠镜检查技术已经十分成熟,除了常规的白光内镜检查外,还包括放大内镜和共聚焦内径等,不仅可以发现普通的验证、溃疡息肉,同时对于早期癌症的黏膜细微变化也有较强的甄别能力。

结语

总而言之,对于有消化道症状的患者推荐定期进行胃肠镜检查,对胃肠道疾病进行筛查。特别是对于40岁以上的人群来讲,作为胃肠道癌症患者的多发群体需要保证每年进行一到两次的胃肠镜检查。对于发现有慢性萎缩性胃炎、糜烂、溃疡和息肉的情况,需要在医生的指导下进行用药和治疗,若能够早些发现癌症,则可以挽救一条生命。为此需要积极推广胃肠镜的早期筛查,做到早发现早治疗。

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