脑震荡的诊断一般是通过询问病史及身体检查而确诊。医生可以向病人询问受伤原因，包括受伤的方式。时间，以及症状的发生等等。检测还可以包括神经学、认知能力等。

轻微的脑震荡一般都是休息和观察。为了防止病情恶化，病人不能进行高风险的运动。医生会建议病人回家休息，并且定期复查，以确定他们的病情是否好转。如果是重度脑震荡，就必须入院。医生可以用止痛药、抗呕吐药等来减轻症状。另外，病人也要进行理疗.包括物理治疗，语言治疗，认知训练等，以促进脑功能的恢复。

防止脑震荡发生最好的办法就是在参加高风险的活动时做好对头部的保护，比如要戴安全帽，遵守安全规程。另外，在从事高风险的运动时，要密切关注自己的健康情况，适时地休息并补充水份，以降低损伤的危险。

脑震荡后该如何护理

1.住院前的护理

对患者进行术前舒适护理，主要是对患者的护理介入，包括护理人员自身的介绍、对患者进行宣传的实施流程和病房的环境等方面。手术中还要注意全身麻醉的姿势，以及手术中的注意事项。同时，对于患者有疑问，要有耐心、详细的说明，让患者对麻醉的过程更加的了解，让患者在身体上和心理上都有一个良好的心理准备。要对患者的血压、心率等指标进行测量和记录，一旦发现异常，要立即报告医生进行处理。鼓励患者与病情相当且康复良好的患者交流.帮助患者建立自信，消除自卑和焦虑，从害怕中走出。保持一个好的状态，配合治疗。对新进病房的病人采取温馨的服务态度，能使病人尽快恢复健康。病人因为缺乏相关的知识，不可避免地会对将要发生的事情感到害怕，因此，对病人进行必要的说明，既能让病人了解一些基本的常识，又能帮助病人放松心情，让病人变得更加乐观。这不仅对护士的业务能力提出了更高的要求，同时也对护士的耐心与细心提出了更高的要求。

2.住院期间的护理

病房的物质环境对患者的身体和心理舒适度有很大的影响。患者的精神状态取决于其所处的环境。在医院，全身麻醉的患者并不多，绝大多数患者都是在意识清醒的情况下进行的治疗，因此在病房里要注意环境的整洁，避免出现不必要的噪声。护理人员行走时动作要轻，器械护理人员要小心摆放设备，摆放整齐，防止在搬运过程中发生碰撞和摔倒。噪声会使患者产生不必要的忧虑。病房内应保持良好的光照、温度、湿度。病房的温度要保持在21摄氏度.湿度要保持在50%±5%,如果温度太低，会让患者的皮肤受到低温和酒精的刺激，引起皮肤肌肉的收缩和颤抖。反之，高热则会引起患者的躁动。因此，需要根据患者的需求，随时调整温度。

3.心理护理

对患者进行心理护理，对于达到患者满意的目的具有十分重要的意义。如果是脑震荡，一般都是因为遭受了外力的冲击，导致了短暂的脑功能障碍。在发生了脑震荡之后，如果患者对自身病情不太了解，产生恐惧心理，就有可能导致呼吸不畅，并出现血压升高等不利因素。所以要做好如下心理护理工作：①有耐心的聆听。要友善地和病人沟通。鼓励病人说出自己的心里话.并有耐心地听病人说话，不要随便打断病人的话。②讲解式沟通。以通俗易懂的语言向病人解释病情，并耐心解答病人的问题。③鼓励性沟通。给予消极态度、缺乏治疗自信的病人以鼓励与支持，手术后恢复较好的病人，给予个性化的指导与协助，让病人回想起美好的事情，通过看电影、喜剧小品等方法，将病人的注意力从疾病上引开。④语言提示。使用正面的语言提示，让病人感觉到自己有能力处理问题，并在暗示的时候注重对病人的隐私的保护。