一、老年人常见的疾病有哪些？

1.神经系统疾病：

神经系统也会随着年龄的增长出现老化性，加之老年人容易一些基础疾病，其他脏器可能会出现一定程度的退化，从而容易引起神经系统疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病，痴呆相关疾病等。

2.心脑血管疾病：

老年人比较容易患上心脑血管疾病，血管弹性会逐渐降低，血液循环会逐渐减慢，血管中的脂质沉积和硬化通常也会逐渐加重，加之老年人常常有高血压，糖尿病，从而容易诱发各种心脑血管疾病，如脑梗死，脑出血、冠心病、动脉粥样硬化等。

3.内分泌疾病：

老年人的身体各个脏器会逐渐发生衰弱性的变化，身体基础代谢一般也会受到影响，出现一定程度的下降，再加上体力活动减少、饮食不科学等因素，容易引起内分泌激素水平和功能紊乱，从而诱发各种内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

二、老年患者该如何护理呢？

1.精神护理：

老年人一般身体比较脆弱，所以护理也对于老年人来说特别重要，一般到了老年时期，通常会出现悲观或者绝望的现象，并且也很容易会出现抑郁的情况，所以平时要多注意精神护理，要多陪老年人玩耍和说话，避免让老年人感觉到孤独。尤其是患有基础病的老年人，他们有一定的精神负担和心理压力，忧虑自己的病能否治愈，怀疑对他隐瞒病情的严重程度，怕得不到满意的医疗护理，又怕由此失去家人的关心或对健康的恢复失去信心。这类心理一旦出现，往往不会逆转，所以要及时观察，给予体贴、关心和必要的教育，以改变其消极态度。工作中就更要耐心细致、态度和蔼、有问必答、不嫌烦、不嫌脏，并主动向他们介绍病情，治疗情况及治疗效果，提高患者对疾病的认识能力，稳定患者情绪，帮助病人建立不畏老、不怕病的健康自我意识。因为健康的心理、乐观的情绪是战胜疾病的重要支柱。

2.饮食护理：

老年人一般体内的各项器官已经逐渐衰退，同时肠胃器官已经逐渐衰退，所以不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃过多油腻的食物，更不可以吃过度坚硬的食物，可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥、八宝粥、挂面等。另外，老年人要保持生命活力，延缓衰老，蛋白质的供给必须充足，尤其应注意食物的用量和消化吸收率。蛋白质营养状况良好，还可以增强老年人抵御疾病的能力。老年人应多吃一点动物性食品，如肉、蛋、乳及豆制品，其蛋白质含有丰富的氨基酸，并且数量充足、比例合适、易于消化、适于老年人食用。老年人对钙的需求较高，长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。因此，老人应该定期监测骨密度，并注意补钙。食物中，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品，乳糖不耐受的人可以选择酸奶。补充剂中，碳酸钙等无机钙性价比最高，氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸类钙盐吸收利用率略高。

3.睡眠护理：

老年人一般睡眠质量都比较差，而睡眠质量比较差，通常会导致老年人的身体免疫力下降，不利于老年人的健康，所以在睡觉前要尽量让老年人多喝牛奶或者多泡脚，缓解压力，促进睡眠。促进老年人睡眠就要保证睡眠环境安静、昏暗、卫生，选择舒适柔软的床上用品，调整室内温度为24—28摄氏度等。针对失眠的原因，减轻或消除影响因素。护理人员可耐心倾听老人的诉说，及时解决老人的不安，调整老人的情绪，使其保持愉快的心情。帮助老人养成规律的作息时间习惯，保持良好的睡前卫生习惯，睡前不看具有刺激性的电视、书报，在睡前4小时完成晚餐，睡前不饮茶、咖啡等。

总之，针对老年患者一定要重视护理工作，只有按照上述的护理注意事项执行，才能保证老年患者的身心健康。