步入冬季，气温骤降，小儿头疼脑热的情况也越来越多，往往 令家长们忧心忡忡。特别是儿童肺炎，冬天更是其高发季节，必须 及时预防、妥善应对。

　　为何儿童肺炎多发于冬季?

　　1. 病毒更易传播

　　冬季，呼吸道病毒(如流感病毒、呼吸道合胞病毒等)更容易传 播。寒冷的气温和干燥的空气有助于病毒在空气中存活，并且人 们更倾向于在室内密闭的空间内聚集(特别是儿童，需要在教室内 集体活动)，增加了病毒传播的机会。也正因如此，幼儿园、学校中 常常出现“病倒一个，病倒一片”的问题。

　　2. 免疫系统更易受侵袭

　　寒冷的气温可能对免疫系统产生影响，使儿童更容易受到呼 吸系统感染的侵袭。一方面，寒冷的环境可能降低呼吸道黏膜的 免疫防御功能，使得病毒更容易侵入机体;另一方面，冷空气还可 能引起上呼吸道黏膜的收缩，减弱黏液清除病毒的能力。此外，冬 季天气寒冷，儿童在户外活动减少，阳光暴露也自然减少，导致维 生素D水平下降。维生素D对免疫系统的调节具有重要作用，低 水平的维生素D可使免疫系统更容易受到侵袭。3. 空气质量更糟糕

　　冬季，空气中的污染物质较多，如颗粒物、二氧化硫等，这些因 素可对呼吸系统产生刺激，增加呼吸系统感染的风险。

　　4. 季节性病毒更易流行

　　一些季节性的病毒在冬季更容易流行，如流感病毒，而流感正 是引起肺炎的常见病因之一。

　　如何预防儿童肺炎

　　11 月底至12 月初是儿童肺炎高峰期，患病儿童要比之前至少 多三分之一到二分之一，相比患病后被动治疗，积极主动的预防才 是对抗疾病的上策，因此家长需加强预防。

　　1. 家人患病后减少与孩子接触

　　冬季不仅儿童易感冒发烧，大人也很容易患病。家人如果患 感冒或其他呼吸道感染性疾病，应尽量少和孩子接触，避免发生传 染。现实中不乏这样的问题：大人感冒、咳嗽后，没有及时注意，又 通过起居或饮食接触传染给孩子。

　　2. 关注日常生活

　　家长应多关注天气变化，提前给孩子准备好衣物，以免着凉， 特别是遇到急剧降温情况，更应事先做好准备;同时，在天气允许 的情况下，应多带孩子到户外活动，锻炼身体、练习对寒冷气候的 适应能力、多晒阳光、保持室内空气新鲜。

　　3. 做好疫苗接种

　　WHO及国内外专家均认为，及早给孩子进行预防接种，使宝 宝获得抵抗肺炎链球菌的免疫力，是对抗儿童肺炎链球菌疾病的 最有效方法之一。

　　如何应对儿童肺炎

　　1. 及时就医

　　如果儿童出现呼吸急促、吸气时出现肋间凹陷、发绀等严重症 状，或者持续高热不退、食欲持续下降，应该立即就医。医生会通 过体格检查、听诊、影像学检查等手段确认肺炎的诊断。

　　2. 保持充足水分和营养

　　儿童患有肺炎时，可能会因为呼吸急促、发热等原因导致体内 水分丢失增加。因此，要鼓励儿童多喝水，保持充足的水分摄入。 此外，提供易于消化的、富含营养的食物，确保儿童有足够的热量 和营养支持。

　　3. 做好家庭护理

　　要保持安静、整洁的环境，保证患儿休息;注意合理的营养及 足够的水分;加强皮肤及口腔护理，尤其是出汗要及时更换衣服， 并用热毛巾把汗液擦干;保持呼吸道通畅;按时服药、打针，以免影 响疗效。

　　4. 持续监测病情

　　家长应定期监测儿童的体温、呼吸频率、饮食情况等，如有异 常及时向医生汇报。特别要注意呼吸急促、发绀等紧急症状。