维生素D缺乏性佝偻病对小儿生长发育和身体健康都有重要影响，是婴幼儿期重点防治“四病”之一，家长应当引起特别重视。小儿佝偻病在我国北方地区高达5%～15%。维生素D是维持人体基本生命的必需营养素，早期婴幼儿主要通过母体-胎儿运转吸收维生素D，可满足出生后一定时间的生长需求。有研究表明，足月儿80%的钙储量要在妊娠3个月后获得，而日照是绝大部分维生素D的来源。人体皮下储存的7-脱氢胆固醇可在日光紫外线的照射下转变为维生素D3，适当的日照即可以基本满足人体对维生素D的需求。因此产妇孕期应及时补充维生素D和鱼肝油，并多进行户外活动接受日照，可减少分娩后胎儿患佝偻病的风险。孕期营养对小儿维生素D缺乏性佝偻病影响较为密切，鱼肉蛋白丰富且优质，含有大量的维生素D，同时易于孕妇消化吸收，是孕期补充所需维生素D最佳选择。本文数据也表明，孕期吃鱼小儿佝偻病发生情况更少；小儿7个月后坚持口服补充维生素D是预防佝偻病的重要措施之一，家长应加以重视；适量阳光照射能够衍生维生素D，但暴露皮肤面积大小也有一定影响，暴露皮肤达到20%效果最佳。
小儿维生素D缺乏性佝偻病受多方面因素影响，有效预防是降低发病率的重要途径，鼓励孕妇户外活动、孕后期及时补充维生素D，同时关注小儿日常饮食，户外活动时尽量暴露皮肤达到20%，以促维生素D的合成，针对性干预可有效预防小儿佝偻病。
鱼肝油作为孩童时期的营养补充品，得到了年轻父母们的青睐，但在给孩子服用鱼肝油前，家长应先弄清楚鱼肝油和维生素AD制剂的区别。
鱼肝油和维生素AD的区别其实不大，主要在于名字与药品含量浓度方面的区别。其实，鱼肝油和维生素AD制剂成分相同，本身都是维生素A和维生素D的复合制剂，在医学临床上，均属于用来治疗、预防佝偻病与夜盲症的药物。
一般而言，鱼肝油和维生素AD制剂都可以用于给孩童补充维生素AD。但鱼肝油和维生素AD制剂，在维生素AD剂量、配比以生产标准等方面具有不同的特点。具体来说，鱼肝油是从鲨鱼和鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪油，它含有维生素A、维生素D及不饱和脂肪酸（docosahexaenoic acid，DHA），是一种常见的营养保健品，其主要作用是补充人体所需的维生素A、维生素D及DHA。而维生素AD制剂是人工合成的药品，主要作用是预防和治疗由于缺乏维生素A及维生素D所引起的如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等病症。
从构成和配比的角度看，维生素AD制剂配比和剂量比鱼肝油更科学，鱼肝油中的维生素A、维生素D含量没有统一标准，不同企业之间因生产与技术原因导致含量参差不齐，市面上的鱼肝油中维生素A、维生素D配比一般为10∶1，而这种配比是不适合0～3岁婴幼儿营养需求的，如果长期口服可能会造成维生素D摄入不足或维生素A摄入超标；而维生素AD制剂中，维生素A与维生素D的含量是严格按照我国《中华人民共和国药典》中3∶1的配比标准，是针对0～3岁婴幼儿营养需求量而研制的，其3∶1的配比标准完全符合中国营养学会的推荐标准。
在孩子出生两周后，医生就会建议常规补充维生素A和维生素D，这时选择维生素AD制剂或者鱼肝油都可以，二者都能达到相同的治疗或者预防效果。但需要注意的是，无论选择哪种，都要严格按照医嘱进行服用，不能过量口服，避免孩子出现头痛、烦躁、呕吐等鱼肝油中毒现象。小儿佝偻病的发病还与孕妇年龄、孕周、维生素D添加、钙剂添加、户外活动时间、住房朝向等具有一定的关系。因此要预防小儿佝偻病的发病，需要从多方面入手，孕妇及其家属也要提高重视程度，积极配合，才能有效降低佝偻病的发病率，提高新生儿的健康程度。
