据报道我国每年发生心脏性猝死人数达54.4万，已成为我国院前死亡最常见原因。而70%～80%心搏骤停急症发生在家庭、工作单位、途中、社区等医院以外的场所。80%的院前心源性猝死患者在医务人员到达前死亡。因此，如何抓住院外有效急救方式及反应速度，是急性心肌梗死患者抢救成功的关键所在，对于急性心肌梗死患者来说，有效的家庭急救是对生命安全进行了保障。

如何判断发生急性心肌梗死？

那么，我们在平时的生活中可以如何判断是否发生了急性心肌梗死呢？

1.心前区出现持续疼痛达半小时以上。

2.含服硝酸甘油药物无效。

3.疼痛放射至背部、左肩、上肢或咽喉部。

4.伴有胸闷、憋气、大汗或濒死感。

5.血压降低或心率过快、过缓。

另外，有少部分急性心肌梗死患者无症状或症状不典型，尤其是老年人。这类人通常不会出现显著的胸痛，而是出现上腹部、咽喉部及全牙齿疼痛，或者不明原因的晕厥、昏迷等等，出现以上情况均应及时就医，并在医生到来之前采取自救措施，有效地挽救部分濒临坏死的心肌、缩小梗死的范围。

怎样进行家庭自救措施？

那么当出现以上情况，我们能怎样进行家庭自救措施呢？

1.应立即首选拨打急救电话，而不是拨打家属电话。

2.就地休息，停下一切主动或被动活动，如出现正在驾驶情况，请立即靠安全地带停车。

3.舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等药物，有条件者口服300毫克阿司匹林。

4.如发生心搏骤停，目击者应立即给予胸外心脏按压及人工呼吸。

当心脏搏动停止10秒钟，人类即开始出现意识丧失，而当大脑持续缺氧4～6分钟，即开始出现脑细胞死亡，所以在出现心搏骤停时，应当立即进行心肺复苏，时间就是生命，把握住黄金时间，你挽救的就是一条生命甚至是一个家庭！

出现心搏骤停应如何应对？

第一步：识别和启动急救。1.判断意识：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤看是否有反应。呼叫120、寻求周围人帮助：拨打120，并让人帮忙寻找附近的AED（自动体外除颤器），一般的大型公众场所都会配备。2.判断心跳，若患者无呼吸无颈动脉搏动，说明心搏骤停，需要马上开始心肺复苏。

第二步：胸外按压30次。让患者仰卧在平实硬质平面上，解开患者领口和裤带，按压时以一手掌跟部平放在胸部正中、双乳头连线的胸骨上，另一手掌跟部压在该手上面，垂直按压，频率100～120次/分，深度5～6厘米。

第三步：人工呼吸。清除口腔的异物，包括假牙，一手置于患者额部向下压，另一手放置下颌处向上抬，捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴吹气。每次吹气持续大于1秒，并使胸廓有明显抬起。如患者恢复可停止操作，无反应则持续重复，直到专业医护人员赶到。

俗话说：时间就是生命，因此掌握急性心肌梗死的家庭急救知识尤为重要，当家人突发心肌梗死时，我们应该沉着冷静地面对，迅速进行上述的急救措施，以免造成不可挽回的后果，而心肺复苏术不仅仅针对有心功能障碍的患者，如今院外心搏骤停已成为全世界普遍关注的问题，意外伤害及心血管疾病已严重威胁到人民的健康，而第一目击者进行有效的心肺复苏术是提高患者生存率的基础，所以掌握急救相关变得尤为重要，人人可学，“救”在身边，相信你也可以！