现如今人们生活节奏的变快，工作强度的提升，导致目前国内患有冠心病的人数在逐年递增，一旦患上冠心病，在发病之初的症状不是十分明显，患者自身也不会感到有任何不适，但是假设从事高强度的体力劳动、剧烈运动，就很容易引发冠心病，严重的甚至还会威胁患者的生命。因此在护理冠心病患者时，应该掌握一些生活当中的护理小技巧。

　　饮食护理

　　对于患有冠心病的患者来说，在生活当中一定要保持一个健康的饮食习惯，科学饮食能够有助于稳定病情，避免冠心病出现恶化，改善患者的生活品质。相关权威组织建议冠心病患者在饮食层面应该要秉承着“五低二高”原则。

　　低热量。如果自身过于肥胖，那么患上冠心病的概率相对较高，因此在护理冠心病患者时，应该让患者做到低热量饮食，每餐尽可能做到八分饱，尤其晚餐要尽量少吃。在吃完饭之后，要建议患者适当地进行运动，例如慢走等。

　　低脂肪。人们在日常生活当中所摄入食物当中的脂肪会对自身血清当中胆固醇的水平产生一定的影响，通常情况下每一餐食物当中的脂肪含量不能够超过总热量的30%。由于动物脂肪能够提升血清当中胆固醇的含量，因此在饮食上尽量不要让患者吃动物脂肪。

　　低糖。减少冠心病患者淀粉的摄入。面粉、大米当中所含的糖类会提高甘油三酯。因此要求患者每天所摄入的糖分不能够多于总热量的一半。

　　低蛋白。要让冠心病患者多吃如鱼、奶、豆制品等优质蛋白。

　　低盐。如果冠心病患者摄入大量的盐分，那么就很可能会加剧钠潴留，从而让自身的血压升高。因此建议患者每天食盐的摄入量不能超过5g。

　　高纤维素、高维生素。要督促冠心病患者要多吃富含维生素C的新鲜果蔬，每天最好不低于500g。此外，还要多吃一些玉米、木耳等纤维素较高的食物，这样能够通过排便排出胆固醇，减少血清胆固醇浓度。

　　运动护理

　　要让冠心病患者当自身的病情相对稳定时，每天都要进行锻炼。适当地进行有氧运动能够提升冠心病患者自身的心血管功能，但是不要让患者进行剧烈的运动。一旦发现患者在运动中出现了胸闷、恶心、呼吸急促、暴汗等症状，那么应该让患者及时停止。

　　心理护理

　　从临床当中能够发现，目前绝大多数冠心病患者都或多或少地在心理层面存在着一些问题，因此在护理冠心病患者时，不仅要注重身体层面，还要提高对患者精神状态、心理等层面的重视，有些冠心病患者经常表现出恐惧、抑郁、焦虑等消极的状态，因此在护理的过程当中了解患者的性格、喜好、心理等，积极给患者进行心理疏导，在精神与心理层面多给患者进行疏导，让患者始终处于一个健康、乐观、开朗的精神状态，提升自身战胜病症的决心。

　　用药护理

　　日常照顾者与患者应该对引发冠心病的原因进行详细的分析，例如过度操劳、情绪不稳定、剧烈运动等。然后在护理时要告诉患者，一旦感觉自身胸闷、心绞痛、呼吸急促等症状时，要马上拨打120。日常照顾者也要告诉冠心病患者所服用药物的名称、副作用等，严格遵循医嘱让患者每天按时服药，不要随意地增减药量。如果需要外出，那么也要随身携带例如硝酸甘油、速效药片等急救药物。

　　生活护理

　　在睡眠方面，要让冠心病患者保持充足的睡眠，养成一个良好的作息规律，在睡前不要让患者喝一些浓茶、咖啡等，最好空腹。对于一些患有冠心病的中老年患者，特别是还患有心脏病的老年患者，在排便时经常会由于便秘从而憋气用力，这样会有一定概率让患者出现心率异常，进而引发急性心血管事件，因此在生活中应该注重患者的便秘护理。据相关数据显示，在较为寒冷的冬季，冠心病患者很容易出现缺血性事件;在白天基本上都会表现为心绞痛，在晚间则会出现变异性心绞痛。因此在护理过程当中，应该多了解一些引发心血管事件的规律，调整患者的生活方式，事先备好药物，提高患者的生活质量。