一听到子宫肌瘤，大部分女性都会感觉到害怕，觉得它是非常严重的疾病，其实大部分子宫肌瘤都是良性的，也都是可以治愈的，只要我们在日常生活中多加注意，也可以降低子宫肌瘤的发病概率。那女性长子宫肌瘤和哪些因素有关?子宫肌瘤患者如何进行护理?今天就和大家聊一聊关于子宫肌瘤的那些事。

　　女性长子宫肌瘤和哪些因素有关呢?

　　(1)环境因素

　　随着工业生产力的不断发展，环境的污染也越来越严重，再加上各种电子产品的辐射，使得子宫肌瘤的发病率也不断增加。

　　(2)遗传因素

　　如果直系血亲有患病史，那么后代患子宫肌瘤的概率也是比较大的，特别是母亲患过子宫肌瘤，那女儿是非常有可能患子宫肌瘤的。

　　(3)生理因素

　　女性如果长时间处于压力大、情绪紧张的状态下，就可能会导致身体的内分泌失调，引发子宫肌瘤。还有青春期、生育期和绝经后的女性，可能会因为身体里的激素变化较大，从而引发子宫肌瘤。特别是中年女性，一定要控制体重，过于肥胖会导致雌激素分泌旺盛，很容易引发子宫肌瘤。

　　(4)情绪因素

　　女性的情绪如果一直是焦虑、抑郁、低沉的，会对体内的激素分泌造成影响，甚至会导致内分泌紊乱，增加子宫肌瘤的患病概率。

　　(5)经常服用避孕药或进行人流手术

　　经常服用避孕药会影响女性体内的激素水平，引起内分泌紊乱，导致子宫肌瘤的患病概率增大。经常进行人流手术不仅会使子宫内壁变薄，还会对子宫造成机械性的损伤，这些都会导致异常的生理变化，一旦受到刺激就很容易发生病变。

　　(6)年龄因素

　　有部分未育女性，因为各种原因延迟生育年龄，可能会导致体内激素水平产生变化，从而引发子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤患者如何进行护理呢?

　　(一)心理护理

　　在护理的过程中，要对患者进行心理疏导，缓解患者害怕、担心的情绪，让患者知道大部分子宫肌瘤都是良性的，通过治疗都是可以康复的。

　　(二)营养护理

　　要帮助患者增加食欲，鼓励她们多摄入营养物质，可以让她们多吃一些高维生素、高蛋白和含铁丰富的食物，帮助她们的伤口快速愈合，但是一定不要吃辛辣刺激的食物。

　　(三)生活护理

　　子宫肌瘤患者在术后要注意多卧床休息，在卧床时不要一直保持同一个姿势，每隔一段时间就要适当的让患者进行翻身。在术后一周，可以让患者下床在室内进行一些简单的活动，术后八周，可以根据患者的具体情况，适当增加运动量。还要注意患者的个人卫生，定期对私密处进行清洁和护理。

　　(四)定期进行术后复查

　　患者在出院后，要让其定期到医院进行术后复查，一方面，可以更清楚的了解患者伤口的愈合情况，另一方面，可以了解患者病情的控制情况，如果发现异常情况，可以及时进行控制和治疗，以免造成严重后果。

　　(五)注意阴道出血情况

　　由于手术时通常会使用子宫支撑器，因此术后患者阴道会出现少量的出血情况，但是阴道出血量过大或者出血时间超过两周，就要及时反应和检查，看看是否为正常情况。

　　(六)注意腹部肿块

　　要注意观察患者腹部肿块的大小以及患者的症状，如果发现肿块过大或者患者出现急性腹痛的症状，需要及时进行检查和处理，以免造成严重后果。

　　总而言之，造成女性长子宫肌瘤的因素有很多种，特别是情绪抑郁和经常服用避孕药或进行人流手术的女性，长子宫肌瘤的概率是比较高的，所以女性一定要学会调节自己的情绪，让自己保持愉快的心情，也要学会保护好自己，这样才能远离子宫肌瘤。当然如果真的长了子宫肌瘤也不要过于害怕，相信现在的医疗技术，根据医生的指导，积极配合治疗，还要听从护士的建议，好好的进行护理，也是完全可以康复的。