冬季随着气温的显著降低，大地生机闭藏，很多人都自动切入了“半休养”模式。但病毒却未被低温冷冻，依然十分活跃。除了常见的流感病毒外，还有多种病毒时刻对体弱者和高危人群虎视眈眈。所以我们需要主动做好疾病预防，尽可能避免流感和其它多种呼吸道病原体混合感染。今天小编就和您认真唠唠冬季筑牢身体健康防线这回事。

一、冬季有哪些常见呼吸道疾病？

（一）流行性感冒

通常被人们简称为流感，这是一种由流感病毒导致的急性呼吸道传染病。多发于气温较低的秋冬季节。主要发病表现为头痛、持续性咳嗽、高热，畏寒，并伴有全身乏力、眼干、眼痛、肌肉关节酸痛、流涕等不适症状。经常通过感染者的呼吸道飞沫进行传播，人群普遍易感。在发病后的一周内都具有传染性，但以发病初期2~3天传染性最强。

（二）肺炎支原体

肺炎支原体既非病毒，也非细菌，而是介于二者之间的一种可以独立生存的微生物。人体在感染后一般会出现发热与剧烈咳嗽症状，并且在退烧后，许多患者的咳嗽症状也并没有明显减轻，大多会持续1~2周，才得到缓解与改善。患者与无症状感染者咳嗽、流鼻涕以及打喷嚏的分泌物中都含有这种病原体，而后通过飞沫传播出去。一般呼吸道疾病恢复期的患者与营养不良的人都易感染此病。

（三）麻疹

该急性呼吸道传染病主要由麻疹病毒引起，人群普遍易感。麻疹患者是该疾病的唯一传染源。它主要是通过飞沫传播，也可以在直接接触麻疹人员的分泌物后，完成传播。感染后一般会出现发热、咳嗽、全身乏力，并伴有咽痛、身体出现红色斑丘疹等症状。

（四）流行性腺炎

这是一种由腮腺炎病毒感染，引起的常见呼吸道疾病。感染者一般会表现发烧、腮腺肿大、疼痛以及其他全身不适症状。它多发病于儿童和青少年，以飞沫传播为主，也可通过与病人直接接触传播。一般在发病3~5天病情最严重，7-10天后，病症可逐渐消退。

（五）新冠病毒感染

新冠病毒主要以呼吸道飞沫传染和密切接触传染为主。一般在接触到被病毒污染的各类物品后，就十分容易发病。患者大多表现出发烧、咽痛、咳嗽、咽干等多种不适症状。经过多次变异，目前的新冠病毒威力已经变小，发热多为中低热，发烧时间一般不会多于3天。

二、哪些人群容易出现多种呼吸道病原体混合感染？

1、年龄较大的老年人。随着人年龄的增大，人的各器官功能也会逐渐削弱，整个机体的免疫功能降低。这就给病毒提供了可乘之机，容易被流感、支原体等侵袭，出现上呼吸道感染。破坏人体的上呼吸道免疫屏障。如果不及时治疗，还有可能会使病毒下行，引起下呼吸道感染，发展肺炎，甚至继发细菌感染。

2、存在基础病的人群。一些老年人和其他体质较弱的人，通常都患有高血压、糖尿病、慢阻肺等多种基础性疾病。受疾病长期影响，身体虚弱，抗疾病能力不强。特别是那些肺部疾病患者更容易在感染后，继发细菌感染，引起病情恶化。最好在上呼吸道感染初期，就及时就医。

三、高危人群怎么预防多种呼吸道病原体混合感染？

（一）接种疫苗

接种流感、诺如、肺炎、新冠病毒等疫苗是目前预防各类病毒感染的最有效方法。同时还可以减轻感染者的不适症状，避免发展成重症，危及患者生命安全。

（二）勤洗手

在平常养成良好的卫生习惯，外出回来后，饭前便后，都应该使用肥皂或消毒洗手液彻底清洁双手，不使用污浊的纸巾或毛巾擦手。并在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾及时掩住口鼻，防止经飞沫传播给他人。

（三）主动佩戴口罩

一旦出现呼吸道感染症状，即使在家中，也应该佩戴口罩，防止传染给家人。尽量不去人员密集的场所，防止交叉传染。

总之，冬季是各种呼吸道感染病的高发季节，除了流感病毒外，肺炎支原体、腺病毒和呼吸道合胞病毒、鼻病毒等也会经常侵袭人们，引起患者头痛、发烧、咳嗽等各种不适。所以在冬季大家需做好主动防护，特别是那些免疫能力较差的人群，更要采取多种措施，有效警惕多种呼吸道病原体混合感染，保障自己的身体健康，平安迎接万物复苏的春天。