做完近视手术后如何护理眼睛，以达到更好的恢复效果，是大家非常关心的一件事，这里给大家整理了一些术后护理指南以及注意事项，希望能对大家有所帮助。

外出篇

在外出时，可以选择佩戴太阳镜或者护目镜，这样可以避免光线和风沙进入眼睛，降低眼睛与外部病原体的接触风险。另外，在手术后的一个星期里，最好不要进行长途旅行（例如乘坐长途汽车），特别是在光照不足的夜晚，因为新的视力模式需要一段适应过程。

如果近视矫正后的第2天就需要乘坐飞机，可以随身准备眼部消炎药。虽然空气的流动不会直接影响到我们的眼睛，但如果飞行环境过于干燥，可能会产生不舒服的感觉，此时就可以使用眼部消炎药了。

用眼篇

术后当天要尽可能闭目休息，通常术后1～2天基本可以正常生活。

在术后的第2天，如果眼睛没有任何不良反应，那么就能够适当地阅读、使用计算机和其他设备，从而重新进入正常的职业和学术生活。但仍需警惕不能过度劳累，并培育健康的视觉行为。建议：不要关灯看手机，每次看手机或电脑40~50分钟，要注意间隔休息5-10分钟左右，可以闭眼或眺望远处，不要长时间近距离用眼。

生活篇

术后，可以正常刷牙、梳头、洗澡，但在1个星期内避免使用洗面奶，以防止污水和其他有刺激性的泡沫进入眼部，若不慎将眼药水溅入，立刻用清水冲洗或者滴上术后的眼药水，以减轻不适感。

在手术后的1个星期内不要在眼睛上化妆或者使用眼霜，也不要进行眼部的按摩，更不要进行揉眼操作，不能游泳或者潜水。不要吸烟，同时也要注意饮食习惯，减少辛辣和刺激食品的摄入，如牛羊肉和海鲜，注重摄取富含蛋白质和维生素的食品。

术后1周也可以尝试慢跑、瑜伽等较为舒缓且非对抗性的运动，但在进行这些运动时，尽量不要让汗液进入眼睛。手术后3个月，应尽可能避免进行如拳击、足球、篮球等强烈的对抗性运动，做好个人清洁，防止感染。

用药篇

手术后的康复并非只受手术的影响，术后的药物使用也会对手术的成效产生重要的作用。医师会依照病人术后的状态来为他们量身打造眼药水的使用方式、剂量和频次。所以，在手术结束后，一定要严格按照医生的指示使用眼药水。妥善保管药品，尽可能防止被他人接触或污染，同时也不要与他人共享一瓶滴眼液，以防止感染的交叉传播，保持个人卫生，按照规定进行操作，在使用药物之前一定要洗手。用药时也要防止药瓶口接触眼睛或睫毛，以免药液受到污染。在使用两种眼药水时，推荐每5~10分钟进行一次。

术后多久能运动？

慢跑、瑜伽等轻缓的运动术后1周可以进行，但要注意避免汗液流入眼睛。而拳击、足球、篮球等剧烈的对抗性运动，在术后3~6月内应尽量避免。在手术后的三个星期内，禁止游泳，半年内禁止潜水。

做了近视手术，还可以戴美瞳吗？

由于美瞳的使用可能导致角膜表层的破坏以及感染，所以我们并不推荐在进行近视手术之后再使用。建议在手术后的3个月内，如果需要佩戴，应选择质量上乘的产品，每次佩戴的时间不应超过8小时，如果感觉不适应立即就医。

关于复查

通常，手术后的第1天、第7天、第1个月、第3个月、半年和1年都需要进行定期的复诊。如到外地上学、工作，应及时到当地正规医院或者眼科医院复诊。