兔年即将结束，龙年马上到来，很多外地上班的人回到家乡，与家人一起准备迎接新春。随着人们生活水平的提高，准备年货之余，很多人也会选择来医院做个口腔检查，顺带“洗洗牙”；同时，也会不放心地问一句：“医生，洗牙到底好不好？”

什么是“洗牙”？

“洗牙”也叫洁牙，专业术语“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除牙龈上牙结石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙结石最有效的方法。定期洗牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。《中国居民口腔健康指南》提倡每年洗牙1～2次。

洗牙能解决什么样的口腔问题呢？

洗牙的主要目的是预防和治疗牙龈炎症，防止牙周病。如果不定期洗牙，牙结石就会越积累越多，进而刺激牙龈，导致牙龈炎症、出血等。定期洗牙可以帮助我们彻底清除口腔内的牙菌斑和牙结石，保持口腔的清洁，从而预防牙龈疾病和龋齿等口腔疾病的发生。此外，洗牙还可以帮助发现早期的口腔问题，比如龋齿、牙周病等，从而及时地进行治疗，避免疾病的进一步恶化。而且洗牙还可以缓解口臭，口臭有多种原因，其中一个重要原因是口腔内细菌大量的滋生分解会产生带有臭鸡蛋味的硫化物，从而产生口臭现象。洗牙可以深层清除牙缝的食物残渣、牙菌斑和牙结石，缓解口臭。

哪些人需要洗牙呢？

首先，牙周不健康、牙龈很容易出血的人，比如刷牙时牙龈出血、啃苹果时牙龈出血等，都可能是牙结石惹的祸，需要通过洗牙来治疗；其次，经常抽烟、喝浓茶或者喝咖啡的人，牙齿偏黄、有色素沉着以及牙齿上面有牙菌斑，或者有黏附在牙面和牙周的一种胶状团块，都需要通过洗牙来去除；再者，为了保证准妈妈孕期的口腔健康，建议备孕妈妈妊娠前进行全面的口腔检查，根据检查情况决定是否需要需要洗牙；最后，需行牙齿矫正、牙齿修复的人群治疗前都需要洗牙以及有口腔异味的人也需要洗牙。

需要注意的是，虽然通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但是单纯的依靠洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断以及一系列的口腔综合治疗。同时要明白一点，洗牙不能代替平日自身的口腔卫生保健工作，在保证每日2～3次刷牙的同时，还该根据每个人不同的情况灵活选择使用牙线、牙缝刷以及冲牙器等工具辅助清洁牙齿，以达到保持良好口腔卫生的目的。