1、青少年常见的精神卫生疾病

不少人对心理疾病的认知存在不足，在发现家人、朋友乃至陌生人患有心理疾病时，会说出“你就是矫情！”“你是不是装的！”“你生活条件这么好怎么还会得病！”等话语，并戴着有色眼镜去评判其生活，长期以往使越来越多存在心理健康问题的患者不敢主动寻求帮助，不敢向他人说出“我患上了心理疾病”。处于青春期的青少年，性功能日趋发育成熟，性意识开始觉醒，但心理、思想价值观念却还在少年阶段，使其同时面临来自生理与心理上的双重困惑，再加上来自家庭、社会等外界因素的刺激，很容易患上各种心理疾病，但因人们将心理疾病“妖魔化”与“曲解化”，导致青少年不敢向父母、师长诉说自己的心理困惑，最终诱发更为严重心理问题。

为纠正大家对心理疾病的看法，别再把心理疾病妖魔化，进而能够重视青少年心理健康问题，现对青少年常见的精神卫生疾病进行科普：（1）情绪障碍。抑郁、焦虑、烦躁、沮丧、愤怒等均是青少年常见的情绪障碍，部分青少年可能仅存在一种情绪障碍，而不少青少年则存在多种情绪障碍重叠。青少年出现情绪障碍的原因主要在于三个方面：一是心理发展明显落后于生理发展，二是社会阅历较少易受外界不良思想蛊惑，三是家长过度保护使其无法妥善应对突如其来的打击；（2）饮食失调。神经性厌食症、神经性贪食症和暴食症等是青少年饮食失调的主要表现，具体以过分限制能量摄入或暴饮暴食两种极端行为为主。神经性厌食症的发生与青少年会格外注重体形、体重相关，使其在饮食后会进行过度运动甚至催吐。神经性贪食症和暴食症的发生则与青少年遭受较大的压力刺激有关，使其需要通过暴饮暴食来为自己“减压”，但面对由此产生的后果，比如严重肥胖，他们又会感受痛苦、后悔，加重负面情绪；（3）精神疾病。幻觉、妄想是青少年常见的精神疾病问题，具体表现为听到、看到、想象不存在的事物，严重损害青少年参与日常生活和学习的能力。青少年之所以发生精神类疾病很大程度上与其严重缺乏安全感相关，如家长未能予以其充分的关爱等；（4）自杀和自残。自杀是大龄青少年（15-19岁）的第三大死因。自杀企图可能是冲动性的，也可能与绝望或孤独感有关。自杀的风险因素很多，包括有害使用酒精、在儿童期受到虐待、求助被污名化等。

2、如何预防青少年发生精神卫生疾病

心理辅导。各级学校目前普遍开设了心理健康课程，心理专业课教师应定期为学生开展心理健康教育，帮助学生解决心理问题。

加强性教育工作。面对青少年对性知识方面的困惑，应由学校与家庭共同为青少年开展正确的性教育，让青少年正确认识“性冲动”“性意识”“两性特征”，有效预防危险性行为。

加强对弱势青少年保护。加强对经常受家庭暴力的青少年、经常受歧视的青少年等群体的保护，避免其在不良的家庭环境中出现心理问题。

药物治疗。对于明确需要药物治疗的青少年，一定要坚持服药，定期门诊随访，切不可自行停药，以免造成病情加重。

3、结语：

精神卫生疾病不仅会影响到青少年的心理健康，还会影响其成长和发展，因此，预防青少年精神卫生疾病问题非常重要。本文通过科普希望加强大家对青少年精神卫生疾病的正确认知，避免将心理疾病“妖魔化”，共同帮助青少年远离精神卫生疾病困扰。