听着医生说的“抽个血”、“查个尿”、“做个常规”又疑惑了，“常规是什么？要不要空腹呢？我刚喝完酒可以直接做检查吗？月经期可以做这个吗？”实际上，抽血和尿便检查简称“三大常规”，是检验中心最常见的检验手段，有哪些需要我们提前做的准备呢？今天来了解下。

空腹检查的血常规

抽血作为最常接触的检验手段，大多数人都认为要空腹，其实除了肝肾、血糖、血脂、电解质这些特定项目建议空腹 8 小时，其他项目可以正常饮食。如果患者检验项目需空腹，可在抽血前2～3天避免摄入高油脂、高蛋白、酒精等影响血糖指标的食物，保证作息和饮食的规律。禁食从抽血前一天晚上开始，期间可以少量饮水，但不可过度担心影响结果准确性而擅自延长禁食时间，因为处于饥饿时间过长，也会导致血糖、蛋白质降低，造成检查结果波动。患者抽血当日可以穿较宽松的衣服，减少抽血过程的不便，抽血结束后可用棉签或棉球在针孔处局部按压 3 分钟左右，避免频繁挪动，观察出血点。如果抽血途中出现头晕眼花、心悸气短、冷汗不止等晕针现象，应及时告知医护人员，可采取舒适的体位放松精神，配合温水缓解症状，待症状缓解后再进行体检。

避免大量饮水的尿常规

尿常规多用来排除肾脏相关的问题，一般不需要空腹，但需要注意禁食高嘌呤的食物，避免大量饮水，女性患者应避开经期。因为动物的内脏和血液制品会导致尿酸代谢异常，大量的摄水量会造成尿液稀释，女性经期阴道会有血液和其他分泌物，这些都会影响检查结果准确性。有些患者为了保证结果的准确性，会在睡前饮水后憋尿，认为这个期间受到的干扰最少，将储存了一个晚上的夜尿当做检验标本。这样是不对的，夜尿因为储存时间过久，里面的细菌滋生过多，红细胞的形态也会受到影响。所以检验中心多建议选取晨尿作为尿检样本，即患者在检查前夜间正常排尿，保留清晨起床后的第一次尿液即可，晨尿多选取中段尿，即排尿 10 mL 左右后再进行尿液的接取，保证样本容器里尿液 10 ～ 50mL 即可，避免放置、检查过程中意外泼洒，丢损尿液。

需要做大便常规的患者一般保证常规饮食、口味清淡即可，尽量避免摄入补血剂等含血量过高的食物，女性同样应避开经期，以免出现假阳性结果。除此之外，大便常规最需要注意的是粪便样本的新鲜度，排出的粪便应在1个小时内送检，留置时间过长会导致粪便干燥，里面的虫卵和细菌会腐败死亡，不利于检验结果的准确性。储存粪便样本的容器需干燥、洁净、避免沾水，类似婴儿尿不湿上的粪便、沾上尿液的粪便一般不作为最佳送检样本，因为水会稀释大便中的血液成分，出现假阴性。正常的大便是黄褐色的软便，日常排便后可以观察一下粪便颜色和性状，当发现粪便呈白色陶土样或带血，都需要及时去医院进行检查，排除恶性病变。