根据当今我们国家的医疗条件来看，很多疾病还是没有办法治愈的，其中便包含了老年痴呆，对于患者来说，得了老年痴呆疾病之后失去的不仅仅是记忆，同时家庭也会受到一定的困境。在医学上将老年痴呆疾病称之为阿尔茨海默症，伴随着疾病的发展，患者会逐渐出现忘记家人以及忘记自己等现象。很多人对于这种疾病都存在认知层面的误区，正确地了解这种疾病十分重要。 老年痴呆症为什么被称之为老龄化社会的定时炸弹？     老年痴呆疾病大多发生在老年人身上，并且这种疾病在人们六十五岁以后发生的风险会逐渐地增加，相对来说，年龄越大，发生疾病的几率就越高，疾病属于是一个缓慢进展的过程，大约从发病到意识丧失需要八年到十二年的时间。根据我们国家的最新人口普查的数据能够发现，我国65岁以上人口数量约为1.9亿，而老年痴呆患者的人数大约为1500万，并且这个数字伴随着人口老龄化现象的加剧还呈现出了不断增加的趋势。当这种疾病发生之后不仅会导致患者的记忆力下降，同时伴随着疾病的不断恶化，患者的个人生活也会受到影响，同时还会出现无法控制情绪，脾气暴躁等现象。疾病到了后期的时候需要对患者24小时保持监护，所以对于家庭来说是一种沉重的经济负担和精神压力。很多的此类患者在早期没有得到积极的治疗，最终会导致疾病恶化，会因为感染，营养不良等原因导致身体受到损伤，进而因为多种并发症现象最终走向死亡。 在生活中如何有效的预防老年痴呆症？ 经常使用大脑     人们的大脑是一个很神奇的东西，具有用进废退的属性，人们经常说的大脑越用越灵是有一定科学依据的，根据相关的研究能够发现，经常用脑人的智力要显著高于用脑少的人，有的人即使是到了晚年之后仍旧记忆力惊人，思维敏捷，充满创作灵感，而懒于使用大脑的人，往往在中年时期的时候思维就会较为迟钝，记忆力也会降低。所以多用脑，保持活力，学习新鲜的事物，培养多种兴趣爱好能够有效的防止大脑的老化，同时接触各个方面的人群也对于维护脑力大为有益，比如和朋友下棋，运动，聊天等都能够刺激到神经细胞的活力。经常沉思同样利于增加大脑当中的灰色物质，更加利于大脑的修复。所以每天沉思几分钟更利于保护大脑的敏锐性，降低老年痴呆的风险。 调整心态     对于老年患者来说，想要预防老年痴呆，调整心态也是十分重要的。笑一笑，十年少可以说明精神调养所具有的重要性，一定要保持一个较为乐观的情绪，在生活中要做到与世无争，知足常乐，还需要确保人际关系的融洽，避免陷入长时间忧郁的情绪当中，避免受到精神刺激，防止大脑功能组织受到损害。往往心情愉快的时候能够有效地增加抗病能力。 适当进行运动     根据对于老年痴呆疾病的研究会发现，经常游泳，跳舞，骑自行车，散步甚至是从事园艺工作的人，都会显著地降低发生阿尔茨海默症的风险，通过体育运动的方式不仅能够促进身体的健康，还能够确保大脑的思维活跃，往往较好的心智功能和运动是呈现出正比的。 戒烟和戒酒 根据德国的科学家调查研究发现，吸烟十年以上的人发生老年痴呆症的几率要远远大于不吸烟的人，这主要是因为吸烟会导致人体的脑供血不足，进而导致脑细胞发生萎缩，所以吸烟的老年人需要积极戒烟，防止老年痴呆疾病发生。而经常饮酒的人发生老年痴呆疾病的几率也会显著高于不饮酒的人，因为酒精不仅会导致大脑细胞密度降低，同时还会导致大脑快速萎缩，所以人们应该尽量避免饮酒，尤其是避免饮用烈性酒。

总的来说，老年痴呆疾病是一种严重疾病，这就需要老年人对这种疾病足够了解，在早期便做好疾病预防措施。