慢性胃炎是由各种原因而导致的慢性胃黏膜炎性病变,是人们生活中经常出现的一类病症，同时也是患病率极高的疾病。慢性胃炎大部分因幽门螺杆菌感染而引发的疾病，多发生于中年以上的人群，但是由于生活习惯不好以及工作压力大导致越来越多的年轻人患上慢性胃炎，不仅对患者的身体造成伤害，还影响着患者的生活质量。临床上常见的症状会出现腹部饱胀、上腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐、腹泻等，严重的还会出现便血、呕血的症状出现。因此，慢性胃炎疾病的危害不容小觑，需要患者通过护理缓解疾病带来的疼痛和不适感。本文以下内容主要介绍性胃炎的护理方法，希望对患者有所帮助。 导致慢性胃炎的病因     充分的了解慢性胃炎的常见发病因素非常有必要，能够做好相关的预防工作，从而大大降低疾病发作的的几率。导致慢性胃炎疾病的原因有很多，常见的主要以幽门螺杆菌感染因素、免疫系统的因素、不良的生活习惯因素、十二指肠液反流因素等有关。

1.1幽门螺杆菌感染

慢性胃炎的主要致病菌是幽门螺杆菌的感染，这也是慢性胃炎常见的病因。幽门螺杆菌通过食物或附在手上，经口进入到体内并依附于胃黏膜上皮表层以及黏液层，幽门螺杆菌对胃部的高酸环境能够适应，从而分泌的尿素酶、细胞毒素相关蛋白等物质，降解胃黏膜表面黏液，损伤黏膜上皮组织而引发感染。

1.2十二指肠胃反流

由于多方面原因所引起胃肠道动力异常、远端消化道梗塞以及肝胆道疾病相关的病症。长时间的反流，会导致胃黏膜慢性炎症。

1.3不良的生活习惯

人体的胃黏膜比较脆弱，由于日常生活中不良的饮食习惯，如进食过快、暴饮暴食、长期进食生冷热烫不易于消化的食物、大量的饮酒吸烟以及浓茶等，都会导致胃黏膜受到损伤，从而引发炎症。

1.4免疫性因素

免疫性胃炎是以胃体萎缩为主，其发生在患者自身免疫异常的基础上。自身的免疫性炎症反应导致壁细胞数量的减少、泌酸腺出现萎缩、胃酸分泌降低引发炎症。 慢性胃炎护理方法 慢性胃炎的护理工作是比较漫长的过程，需要悉心的护理，从而缓解患者的不适感，提升患者的生活质量，主要的护理措施有以下几方面。

2.1饮食护理

慢性胃炎的患者由于胃黏膜受到不同程度的损伤，消化功能也会随之下降。建议患者少食多餐让患者的胃部压力进行缓解，减少对胃黏膜的影响。其次，膳食上要以清淡且易消化的饮食为主，尽量避免食用不易消化吸收和含有大量脂肪的食品，多食用小米粥、软烂的面条等，都可以减轻患者胃黏膜受损的情况。慢性胃炎患者在恢复期间，要注意饮食规律、养成定时进餐的好习惯，进食过程中要细嚼慢咽，禁止狼吞虎咽对胃黏膜造成损伤，禁忌食用生冷刺激和辛辣的食物，戒烟戒酒。

2.2生活护理

慢性胃炎患者在日常生活护理过程中，要注意养成良好的生活习惯，患者要保证充足的睡眠以及休息，避免长期熬夜导致睡眠不足、过度劳累而加重病情。另外，患者在换季期间以及降温时及时增减衣物，尤其是在冬季寒冷的时候要注意保暖，防止受到冷空气的影响刺激胃黏膜血管的收缩，从而加重慢性胃炎的症状。

2.3药物护理

慢性胃炎患者除了日常生活中的护理还需要配合药物的治疗，在服药的过程中，谨遵医嘱进行服药。幽门螺杆菌引发的慢性胃炎，需要严格按照医嘱进行用药，禁止患者私自更换药物以及增减药量，导致幽门螺杆菌的复发，服药期间会出现便秘、恶心等不适的症状，需要进行密切观察。另外，慢性胃炎会导致患者出现疼痛的症状，可以根据医嘱给予患者局部的热敷、按摩等方法缓解患者上腹部的疼痛。

2.4心理护理

慢性胃炎属于一种慢性疾病，治疗以及护理的周期较长，病情容易出现反反复复情况，因此会让患者失去治疗的信心，导致患者出现抑郁、悲观的心理状态。在此期间，家人应该多跟患者进行心理上的沟通交流，让患者对慢性胃炎疾病有正确的认知，只要细心的护理和治疗，完全可以康复，多给患者鼓励以及关心，可以多参加一些户外的活动，有效的分散患者的注意力，让患者以乐观、积极的态度面对疾病。

综上所述，慢性胃病已经成为了常见且多发的疾病，虽然不会危及人们的生命安全，但是对患者的身体健康以及生活质量都会造成一定程度的影响。因此，掌握相关的护理知识，不仅可以预防疾病的发生，还能够帮助患者缓解疼痛，身体得以早日康复。