脑出血又被称为脑溢血，是指脑实质内的出血。脑出血的出现是由很多因素造成的，其中最常见的因素是高血压导致的脑出血，所以又称为高血压性脑出血。还有一些因素跟脑内的血管的病变有关，如动脉瘤导致的脑出血、动静脉畸形导致的脑出血、硬脑膜动静脉瘘导致的脑出血、烟雾病导致的脑出血等，这些血管病导致的脑出血也是十分常见的。

脑出血作为中老年人常见的急性脑血管病，其致残率、死亡率都非常高。脑出血占所有脑卒中患者的10～20％。根据流行病学调查数据来看，大约每年l0万人中约有24人首次发生脑出血，高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而脑出血患者患有高血压的约占95％。所以脑出血作为一类严重的病症，即便经过治疗，也有可能再次出现。所以，科学预防脑出血再次出现非常重要。

脑出血患者的症状

1.运动以及语言障碍：脑出血患者可能会出现偏瘫症状，偏瘫是指一侧上下肢及同侧舌和面部肌肉的运动障碍，不管大脑半球任何一侧出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，根据程度不同又分为完全瘫痪和不完全瘫痪。患者需要注意的一点的是，如果不完全瘫痪发展为完全瘫痪的话，就证明病情处于逐渐加重状态。脑出血患者可能还会出现语言障碍的症状，此症状常表现为言语含糊不清或者不能说话，也就是失语的状态。

2.呕吐：呕吐也是脑出血的常见症状，脑出血时颅内压增高，呕吐感会加剧。如果患者呕吐出咖啡色胃内容物时，表示有上消化道出血，这是病情危重的预兆，并且大面积脑梗塞合并颅内压增高时，也会引起呕吐症状。

3.意识障碍：脑出血患者常会出现明显的意识障碍，这是脑部受到严重广泛伤害造成的。除少部分轻型脑出血患者意识还能保持清醒之外，脑干出血以及小脑出血意识障碍都比较严重。

4.眼部症状：脑出血患者还会出现瞳孔不等大的症状，有的还会出现偏盲和眼球活动障碍的症状，如果患者处于急性期时，常常表现为两眼凝视大脑的出血侧，出现凝视麻痹的症状。

5.头痛：头痛是脑出血患者首发的症状，开始时疼痛位于病侧，当颅内压增高或血液流入到蛛网膜下腔时，可出现全头痛症状。如果大面积脑梗塞合并颅内压增高时，也可出现剧烈头痛症状。

如何科学预防脑出血复发？

1.控制血压：高血压是造成脑出血病症最常见也是最主要的危险因素，所以控制血压正常是预防脑出血再次出现的关键因素。因此，脑出血患者应该谨遵医生的指导建议，按时按量的服用降压药物，还需要定期测量血压以及健康饮食。

2.管理血糖：糖尿病也属于脑出血的危险因素之一，糖尿病患者需要积极有效的控制血糖水平，按时服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖，防止因糖尿病造成脑出血的再次出现。

3.戒烟限酒：吸烟以及酗酒都会提高脑出血发生的风险，所以脑出血患者必须戒烟限酒。如果非要喝酒的话，应该控制饮酒量。

4.保持良好规律的生活方式：保持良好规律的生活方式对于预防脑出血的再次发生是很重要的一点。脑出血患者需要保持充足的睡眠，避免出现过度劳累现象，合理运动，保持身心处于健康状态，避免出现情绪起伏太大等。

5.避免头部出现损伤：头部损伤尤其是外伤，这也是脑出血出现的又一重要危险因素。所以脑出血患者需要保护头部，避免头部出现损伤，尤其是进行体育运动时，更应该注意。

6.定期复查：脑出血患者需要定期到正规医院复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。复查的内容包含血脂、血糖、血压等指标的检测，以及头颅 CT 或 MRI 等检查。

7. 预防脑血管疾病：其他脑血管疾病也会导致脑出血的发生，比如脑血栓形成、脑动脉瘤等。因此，脑出血患者需要有效预防其他脑血管疾病的出现，定期体检，及时预防其他脑血管疾病的出现。

总而言之，预防脑出血复发不仅需要医生的专业指导，还需要患者自己的努力。患者需要有效控制血脂、血糖、血压等危险因素，戒烟限酒，定期复查，避免头部损伤，预防其他脑血管疾病的发生，同时保持健康的生活方式，避免脑出血的再次出现。