大众健康网 > 健康科普
热点排行
老年人跌倒后的应急处理
2024-03-13 15:36:53
作者:陆睿
作者单位:广西壮族自治区民族医院

老年人不像年轻人那样有强健的体格,他们的骨骼和身体素质较差,多伴随一些慢性病,一旦发生跌倒不可马上扶起来,否则可能出现二次伤害。那么,你知道老年人跌倒后的应急处理措施有哪些吗?下述将做出简要科普,希望对您有所帮助。

老年人跌倒后应急处理

1.立即进行急救:如果老人出现了意识混乱、呼吸困难、严重出血等危险情况,应立即进行急救并拨打急救电话。如果老人没有出现危险情况,可以先让老人休息一会儿,等待情况稳定后再进行下一步的处理。

2.检查伤势:检查老人的身体是否有明显的外伤,如骨折、擦伤、淤血等,根据情况选择相应的处理方法。

3.帮助老人起身:如果老人没有外伤和其他不适,可以帮助老人慢慢地站起来,可以先让老人坐一会儿,等到感觉稳定后再站起来。如果老人感觉头晕或站立不稳,应立即让老人坐下。

老年人跌倒后意识不清处理

1.如若在路上或者是对于家里的意识不清的倒地老人,可试探一下老人的呼吸、心跳,试图喊醒或拍醒他,看看是否正常。如若呼吸心跳中止则需注意及时拨打120,叫救护车,有能力者即刻进行心肺复苏。

2.如果老人摔倒后还存在恶心、呕吐等症状,则用身边的工具或者拍背等将呕吐物掏出,同时把老人的头偏向一侧,以此避免因为误吸呕吐物发生窒息等情况。

3.如果摔倒后伴随抽搐等问题,则需要在上下牙齿之间放置钱夹等硬物,避免咬到舌头,及时呼救,找专业人员处理,防止发生二次受伤。

老年人跌倒后骨折处理

1.老年人作为骨质疏松症高发人群,一旦出现跌倒并快速扶起,则会损伤骨折周围软组织神经,加重损伤和骨骼错位。而脊柱等特殊部位的骨折还可能造成老年人截瘫的发生,损伤脊髓,所以遇到老年人跌倒后骨折的情况,不能马上扶起,需认真检查,明确骨折部位,做好保暖、防止身体暴露,保持跌倒老人处于安静状态,按骨折处理实施止血、止痛、包扎固定。

2.骨折后的固定方法:即可在患者伤侧大腿根部和腰部垫一块木板,平卧,确保木板无法移动为主,以便不影响患者的膝关节和头、胸部活动。

如何防止老年人跌倒

1.做好疾病的预防、治疗:针对患有慢性疾病,即原发性高血压、冠心病、糖尿病老年人,要注意做到早诊断、早治疗,特别是注意做好预防工作,了解有无晕厥史、跌倒史。对于伴随存在平衡功能障碍、骨关节、肌肉疾病等老年跌倒患者,需指导实施功能锻炼,保持骨关节的灵活性,加强下肢肌肉的活动和锻炼。

2.进行体育锻炼:通过这样的方式增强步态的稳定性,以及肌力、肌肉的柔韧性,提高身体的灵活性、增加反应时间,常用的锻炼方式有太极拳、站立、慢走、爬楼梯等有氧运动。特别注意臀中肌的针对性训练,如侧卧蚌式、直腿上摆、手膝位小狗式等,同时加强核心肌群的训练,对于预防跌倒起到很重要的作用。

3.实施健康教育:为有效促使老年人辨别老年跌倒的高危因素,提供相关防跌倒的教育与训练很有必要,促使他们可以熟练掌握防跌倒的干预措施,通过板报、视频、示范、宣传手册等健康宣教的方式降低跌倒率。

4.合理调整所服药物:要注意观察老年人用药后的反应,遵医嘱正确用药,及时停服不必要的药物。

5.纠正不良环境因素:有助于减少环境中危险因素,促使老年人自觉控制和避免引起跌倒相关因素。还需保证地面应平坦、防滑、没有障碍物,楼梯走廊、厕所、浴室等地方安装扶手。

6.跌倒的心理护理:注意鼓励老年人保持乐观情绪,避免消极情绪,激励他们用积极情绪来预防跌倒。

总之,老年人摔倒后尽量要判断一下老年人的意识是否清楚,然后尽量把老年人放置在阴凉的地方,防止中暑,可以检查有没有口鼻堵塞情况,如果意识丧失则建议大声呼救,同时呼叫救护车。如果有骨折,则建议等到救护车来以后请专业人士进行相应的处理。如果考虑有髋部骨折,可尽量将患者平卧,如果有脊椎的骨折则建议尽量在搬动病人时防止过度的摆动,尽量将颈椎腰椎等各部位固定,防止继发损伤,这需要专业的医护人员进行处理,不要加重患者的损伤或者导致二次受伤。

分享到:
版权声明:
1、大众健康报网页所涉及的任何资料(包括但不限于文字报导、图片、声音、录像、图表、广告、域名、软件、程序、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准)的版权均属大众健康报网和资料提供者所有。未经大众健康报网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用大众健康报网的上述内容。对于有上述行为者,大众健康报网将保留追究其法律责任的权利。
 2、凡本网注明“来源:大众健康报”或带有大众健康报LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属大众健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。
相关链接
国家卫生健康委
四川省卫生健康委
各州市卫生健康委等