早期人工流产主要是指在女性妊娠十四周前，通过药物或手术方式，使胎囊排出，对正常生理妊娠过程进行人为终止。它对患者的身体损伤极大，如果不科学调养，可能诱发多种疾病。本文就为您详细介绍早期人工流产患者的护理知识，快来一起了解吧！

充分休息，适度运动

早期人工流产后，患者体内雌孕激素突然下降，身体为了适应这些变化，会逐渐调整。而在调整期间，患者免疫力降低，容易出现疲劳及全身不适现象，所以需要充分休息。2周内尽量不过度劳累，不从事重体力劳动，不进行剧烈运动，以免诱发其它疾病。

但长时间绝对卧床，也不利于患者体内恶露排出。所以患者每日应保持20~30分钟的有氧运动（比如慢跑、保健操等），促进子宫收缩，加快子宫恢复。

禁止性生活

早期人工流产后至下一次月经未恢复前（通常1个月左右），患者需要严格禁止性生活。这主要是因为早期人工流产会使患者子宫严重受损，抗细菌感染的能力降低。且人工流产术后，患者宫颈口会暂时处于松弛状态，无法有效阻断各种细菌进入宫腔。而进行性生活，容易导致患者外阴、阴道、宫颈中的细菌和男性包皮中潜藏的细菌，逆行而上，感染宫腔。

做好个人卫生

在早期人工流产后，患者一般会出现少量流血现象。这是一种正常反应，患者无须过度担心，但需要注意自己的身体卫生。尽量穿着宽松舒适的棉质内裤，坚持每日换洗；使用质量合格的卫生纸巾，并3~4小时更换卫生巾，避免细菌繁殖；每日用温水清洁外阴，不使用沐浴露等刺激性洁阴产品。

加强营养

早期人工流产后，子宫内膜的生长、卵巢功能的恢复等都需要较多营养物质支持，这就要求患者主动为身体补充足够营养。多进食鲜奶、酸奶、鸡蛋、鱼类等高蛋白、易消化食物。同时注意饮食均衡，适量补充脂肪、膳食纤维、淀粉和多种维生素。但一定不要进食生冷食物，以免影响恶露排出。此外，在阴道流血未完全干净前，也不宜进食人参、当归和鹿茸等大补食物与补血药材，以免造成阴道流血过多。

定期复诊

早期人工流产术后2周，患者应该携带好自己的病历资料至手术医院妇科门诊进行复查，了解人工流产状况与术后恢复情况。如果期间出现阴道流血过多、阴道分泌物有异味、发热、剧烈腹痛等异常反应，最好及时去医院就诊。

注意避孕

一般早期人工流产后2～3周，患者卵巢就会恢复排卵。如果人工流产后至月经恢复前没有避孕就进行性生活，很容易再次怀孕。

而早期人工流产后的1年，尤其是前6个月内再次妊娠在医学上属于典例的高危妊娠，风险极大。若再次人工流产，将严重损伤女性子宫内膜，可能诱发宫腔粘连、不孕等疾病，极大损害女性生育能力。而如果继续妊娠，可能会出现胎盘异常、早产等不良妊娠问题，也将损害女性身心健康。所以早期人工流产后，一定要注意高效避孕。

女性在怀孕后，体内激素水平会随之改变。而早期人工流产会导致女性体内激素水平突然发生明显变化，雌孕激素与hCG都急剧下降，雌二醇（E2）、FSH和LH缓慢上升。但女性的乳腺、子宫、卵巢等各个器官却短时期内无法较好适应这些变化，难以随之进行相应的功能调整，引起女性身体各种不适。患者只有从日常生活、饮食、卫生等多方面，加强护理与保养，才能促进身体系统的及早恢复。